ミリセチン:食品

食品100gあたりのミリセチン含有量(mgで表される)。
シリアル製品
イナゴマメ粉 6,73
フルーツ
ブラックベリー 0,67
スグリ、赤 0,91
ブルーベリー 1,09
ブルーベリー 1,30
スグリ、黒 6,18
クランベリー 6,63
野菜
にんにく(生) 1,61
玉ねぎ、赤(生) 2,16
フダンソウ、赤(生) 2,20
フダンソウ、白(生) 3,10
パセリ(フレッシュ) 14,84
フェンネル(葉)(生) 19,80
ドリンク
赤ワイン 0,42
紅茶(すぐに飲める) 0,87
緑茶(すぐに飲める) 1,03
黒すぐりジュース、黒(濃縮物) 20,85

注:食品 大胆な 特にミリセチンが豊富です。