不十分な睡眠衛生による眠りに落ちる問題と睡眠の困難| 眠りにつくことに関する問題
不十分な睡眠衛生による睡眠の問題と睡眠の困難不十分な睡眠衛生による睡眠の問題と睡眠の困難は、ほとんど無意識の睡眠と相容れない行動を伴う障害です。 これらの動作はXNUMXつのグループに分けられます。 一方では、就寝前に認知的、感情的、または身体的行動の増加を引き起こすもの、および… 不十分な睡眠衛生による眠りに落ちる問題と睡眠の困難| 眠りにつくことに関する問題
不十分な睡眠衛生による睡眠の問題と睡眠の困難不十分な睡眠衛生による睡眠の問題と睡眠の困難は、ほとんど無意識の睡眠と相容れない行動を伴う障害です。 これらの動作はXNUMXつのグループに分けられます。 一方では、就寝前に認知的、感情的、または身体的行動の増加を引き起こすもの、および… 不十分な睡眠衛生による眠りに落ちる問題と睡眠の困難| 眠りにつくことに関する問題
定義眠りにつくこととそれに伴う不眠症の問題は、睡眠の必要性と主観的な睡眠能力との間の不一致によって特徴付けられます。 それらは不眠症の最も一般的な形態です。 不眠症と眠りに落ちて夜通し眠り続ける不眠症について話すためには、症状は日中と最後に発生しなければなりません… 眠りにつくことに関する問題
眠りにつくことと眠りにつくことの困難に関する主な問題睡眠障害の主な形態では、独立した睡眠障害しかありません。これは、他の病気が不眠症の引き金とならないことを意味します。 眠りにつくことと眠りにつくことに関する二次的な問題睡眠障害の二次的な形態では、不眠症は…の症状です。 眠りにつくことと眠ることの難しさに関する主な問題| 眠りにつくことに関する問題
入眠と不眠症の逆説的な問題逆説的な不眠症は、客観的な証拠がない睡眠障害について不平を言うことを特徴としています。 ここでは、実際の睡眠能力の知覚が妨げられています。 毎日の経験と毎日の行動の障害は、不平を言っている睡眠障害の重症度とは関係ありません。 起源… 眠りにつくことと不眠症に関する逆説的な問題| 眠りにつくことに関する問題
むずむず脚症候群むずむず脚症候群では、患者は下肢の苦痛を訴え、転倒して眠りにつくのが困難になる可能性があります。 むずむず脚症候群の症状は、主に夕方、安静時、横臥時、そして時には日中の安静時に発生します。 睡眠中の定期的な動き… むずむず脚症候群| 睡眠中のけいれん
複数の覚醒テストは睡眠医学の見かけの手順であり、睡眠障害の診断や日中の眠気の治療法の評価に使用できます。 このテストでは、患者は、低刺激で薄暗い中で、さまざまな間隔でできるだけ長く眠りにつくことを拒否するように求められます… 複数の覚醒テスト:治療、効果、リスク
時差ぼけによる睡眠障害時差ぼけは、飛行機での長い旅の後に睡眠障害を引き起こす可能性があります。 これらは、眠りにつくことと一晩中眠ることの両方の困難として現れる可能性があります。 同時に、日中の睡眠障害に加えて、倦怠感がしばしば発生します。 一人一人の体は… 時差ぼけによる睡眠障害| 睡眠障害
ベッドベッドは睡眠障害においても決定的な役割を果たします。 ベッドに関する情報は以下にもあります:massif wood bedこのシリーズのすべての記事:睡眠障害時差ぼけによる睡眠障害ベッド