膝関節

まとめ| 既存の膝関節症のエクササイズ

まとめ特に膝関節症の痛みのパターンは、多くの患者の動きを制限します。 したがって、筋肉の増強だけでなく、膝の循環を改善することも重要です。 マッサージと動員は、痛みを和らげ、理学療法の筋力トレーニングをサポートすることができます。 このシリーズのすべての記事：… まとめ| 既存の膝関節症のエクササイズ

膝を使ったエクササイズTEP

一般に人工膝として知られている全置換術の場合、合併症のないスムーズで迅速なリハビリテーションプロセスには、術前および術後の適切なケアが不可欠です。 これには、可動性、調整、筋力トレーニングが中心的な役割を果たします。 医師とセラピストのチームが同行し、患者の前、最中に専門的に指導します… 膝を使ったエクササイズTEP

Therabandでの演習| 膝を使ったエクササイズTEP

Therabandを使用したエクササイズ1）強化このエクササイズでは、Therabandをヒップレベル（ドアハンドルなど）に取り付けます。 ドアの横に立ち、セラバンドのもう一方の端を外側の足に取り付けます。 まっすぐに直立し、両足を肩幅に広げます。 次に、外側の脚を横に動かし、…に対して上に動かします。 Therabandでの演習| 膝を使ったエクササイズTEP

手術後の合併症| 膝を使ったエクササイズTEP

手術後の合併症膝TEP後の合併症は、主に痛みまたはリハビリテーションプロセスの遅延によって現れます。 手術は常に主要な介入であり、TEPの必要性につながった原因、および膝関節の劣悪な全身状態は、その後の合併症の危険因子です。 間で … 手術後の合併症| 膝を使ったエクササイズTEP

まとめ| 膝を使ったエクササイズTEP

まとめ要約すると、ストレッチ、強化、動員、安定性、協調運動は、人工膝関節全置換術後のリハビリテーションの重要かつ主要な要素です。 それらは、患者が手術後にできるだけ早く彼または彼女の足に戻ることを確実にするだけでなく、手術の準備のための良い基盤を提供し、そして… まとめ| 膝を使ったエクササイズTEP

Therabandでの演習| 既存の膝関節症のエクササイズ

Therabandを使用したエクササイズTherabandを膝の高さで固い物体（椅子/ヒーター/手すり/。）に固定し、脚を使ってループに入り、Therabandが膝のくぼみの下にくるようにします。 あなたの視線/位置はTherabandに向けられています。今度は膝を少し曲げてから、脚/腰を元に戻します… Therabandでの演習| 既存の膝関節症のエクササイズ

手術後の運動| 既存の膝関節症のエクササイズ

手術後の運動膝関節関節症の手術のフォローアップ治療は、主に選択した外科的処置に依存します。 さまざまな可能な外科的処置によって膝関節を保護する試みがなされたかどうか、または患者が部分的または全体的な内部人工器官を受けたかどうかに応じて、フォローアップ治療は… 手術後の運動| 既存の膝関節症のエクササイズ

膝関節のエクササイズ

膝は複雑な関節です。 それは、すねの骨（脛骨）、腓骨、大腿骨、膝蓋骨で構成されています。 ヒンジジョイントですので、小さな回転運動だけでなく、ストレッチや曲げ運動も可能です。 骨の構造に加えて、靭帯の構造には、重要な安定化、固有受容、バランス、およびサポート機能があります。 … 膝関節のエクササイズ

まとめ| 膝関節のエクササイズ

まとめ膝関節の損傷にはさまざまな可能性があるため、理学療法における膝の治療は一般的な問題です。 初期段階での単純な動員は、動きを改善し、腫れを減らすことができます。 支えとなる軽い強化運動は、膝の安定化の始まりを確実にし、傷のさらなる過程で増加します… まとめ| 膝関節のエクササイズ

断裂した靭帯–演習1

クローズドチェーンでの動員：固いまたは不安定な表面で片足で立ちます。 この位置から、可能なすべての動きを実行できます。 たとえば、膝を少し曲げたり、立っている体重計を使用したり、もう一方の足で空中に名前を書いたり、前足で立ったりします。 これにより、わずかな不安定性が生じるはずです。 断裂した靭帯–演習1