腓骨筋の炎症

症状腓骨筋腱症候群では、炎症が下腿の外側の領域に痛みを引き起こし、それが足に広がる可能性があります。 この痛みは通常、負荷中または負荷後に発生しますが、負荷とは無関係の場合もあります。 痛みに加えて、腫れもしばしばあり、それは主に…にあります 症状| 腓骨筋の炎症

診断正しい診断を下せるようにするために、多くの医師は、既往歴としても知られている医師と患者の関係に話しかけるだけで済みます。 痛みがいつ発生するかを患者が説明することが重要です。 たとえば、腓骨筋腱症候群によって引き起こされる痛みがストレス下でのみ発生する患者がいます… 診断| 腓骨筋の炎症

予防適切な履物を履くことで腓骨筋腱症候群を回避できることが多く、患者は運動前に十分にウォームアップする必要があります。 ぎくしゃくした動きも避け、患者は自分のパフォーマンスを既存の能力に適応させるように努める必要があります。 さらに、ハードトレーニングフェーズ中であっても、定期的に休憩を取ることが重要です… 予防| 腓骨筋の炎症