正しい座り方

腰痛腰痛には、精神的ストレス、心身症、筋肉の緊張、さらには椎間板ヘルニアなどの器質的な問題など、さまざまな原因が考えられます。 職場では、姿勢の悪さや運動不足が長期的な筋肉の問題を引き起こし、それが腰痛につながります。 同等の最善の予防と治療は良いことです… 背中の痛み| デスクでの姿勢改善–エクササイズ