トリートメント/エクササイズバー| 筋肉の緊張の理学療法

治療/エクササイズバー特にサッカー選手やアイスホッケー選手では、鼠径部の引っ張りはよく知られている怪我ですが、趣味のスポーツマンも影響を受けます。 ほとんどの場合、鼠径部の緊張は、脚を広げすぎたときに発生します。たとえば、滑ったり、滑ったり、ハードルをしたりするときです。 PECHのルールと温熱療法、刺激電流療法などの対策の後… トリートメント/エクササイズバー| 筋肉の緊張の理学療法

治療/治療の肩| 筋肉の緊張の理学療法

治療/治療の肩肩を引っ張ると、筋力と痛みが不足しているため、腕全体をほとんど使用できないため、影響を受ける人にとっては非常に不快です。 冷熱療法または温熱療法と電気刺激に加えて、負傷した筋肉は短い回復期の後に再活性化することができます。 1)強化するためのハーフジャンピングジャック… 治療/治療の肩| 筋肉の緊張の理学療法

橈骨頭骨折:原因、症状、治療

橈骨頭骨折は比較的まれな骨折であり、すべての骨折の約3パーセントを占めています。 骨折は主に、伸ばした腕で発生する転倒が原因で発生します。 一般的な骨折に加えて、時には付随する怪我を提供する複雑な骨折もあります。 橈骨頭骨折とは何ですか? 橈骨頭… 橈骨頭骨折:原因、症状、治療

三角筋:構造、機能、病気

三角筋は大きなシート状の骨格筋で、伸ばすと三角形のスカーフに似ており、肩全体に広がっています。 上腕骨の頭をソケットに保持し、他の筋肉と一緒に、特定の角度範囲内で上腕骨を持ち上げるのに役立ちます。 三角筋とは何ですか? 三角筋または三角筋… 三角筋:構造、機能、病気

上腕

一般情報上腕は、上腕骨(上腕骨)と、肩(肩関節)と前腕の骨(肘関節)の両方へのいくつかの関節接続で構成されています。 上腕にも多数の筋肉、神経血管があります上腕骨(上腕骨)上腕骨は長い管状の骨で、次のように分かれています… 上腕

上腕の筋肉組織| 上腕

上腕の筋肉組織上腕では、筋肉はXNUMXつのグループに分けられます。上腕筋膜(筋膜)と、外側および中部の筋肉間中隔です。 屈筋:上腕の屈筋はすべて、筋皮神経によって神経支配されています。上腕二頭筋は、XNUMXつの大きな筋肉の頭と…で構成されています。 上腕の筋肉組織| 上腕

上腕の関節| 上腕

上腕の関節上腕は肩関節を介して接続されています肩関節は、XNUMXつの異なる動きの方向を可能にするボールとソケットの関節です:肩関節の関節面は上腕骨頭(Caput humeri)によって形成されます肩関節(Cavitas glenoidale scapulae)の関節面と… 上腕の関節| 上腕

神経| 上腕

神経上腕では、腕神経叢からいくつかの神経が走っています。 筋皮神経は神経叢の外側部分から発生し、運動神経に供給されます。 橈骨神経は上腕動脈と一緒に走り、上腕骨を包み込みます。 橈骨神経は前腕を神経支配し、異なる枝に分かれてから… 神経| 上腕

上腕の病気| 上腕

上腕の病気上腕骨の骨折は上腕骨骨折とも呼ばれ、上腕骨が骨折または突破されます。 これはかなり一般的な骨折であり、通常、肩や腕に転倒した後、または事故の際の外力によって発生します。 多くの場合、上腕骨は下で壊れます… 上腕の病気| 上腕

上腕ブレスレット| 上腕

上腕のブレスレット上腕の包帯は、関節が特に多くのスポーツ活動やコンピューター作業に苦しんでいるため、肘と組み合わせて特に一般的です。 過負荷に加えて、不適切な体重負荷も問題を引き起こす可能性があります。 これは炎症や怪我につながる可能性があります。 典型的な臨床像はテニス肘で、… 上腕ブレスレット| 上腕

上腕の体重を減らすにはどうすればよいですか? | 上腕

上腕の体重を減らすにはどうすればよいですか? スリムで美しい上腕を得るために、多くの人は上腕の体重を減らしたいと思っています。 しかし、脂肪の減少を正確に制御することはできず、脂肪の蓄積もできないため、特に体の一部だけで体重を減らすことはほとんど不可能です。 によると、 … 上腕の体重を減らすにはどうすればよいですか? | 上腕