インフルエンザの予防

ヒントインフルエンザ（インフルエンザ）を避けるために、いくつかの簡単なヒントに従うことができます。 一方では、バランスの取れたライフスタイルを通じて免疫システムを強化する必要があります。 これは、定期的に新鮮な空気に出かけ、スポーツをし、健康的な食事をすることを意味します。特に果物や野菜では、ビタミンCが非常に重要になる可能性があります… ヒント| どうすればインフルエンザを予防できますか？

子供のために特に免疫システムがまだ完全に発達していない子供は、冬の間インフルエンザ（インフルエンザ）と戦わなければならないことがよくあります。 さらに、幼稚園や小学校では、子供たちが非常に限られた場所で互いに遊ぶことが多いため、インフルエンザウイルスが感染する可能性が非常に高くなります… 子供向け| どうすればインフルエンザを予防できますか？

同義語インフルエンザ、本物のインフルエンザ、ウイルスインフルエンザインフルエンザに対する唯一の効果的な予防法はワクチン接種です。 ただし、インフルエンザウイルスは急速に変化するため、ワクチン接種後または病気を経験した後は免疫力（病気からの保護）が失われるため、これはそれぞれの新しいワクチンで毎年繰り返す必要があります。 インフルエンザウイルスは非常に迅速かつ非常に増殖します… どうすればインフルエンザを予防できますか？

家庭薬インフルエンザを予防するために、免疫システムを可能な限り強化することをお勧めします。 たくさんの果物や野菜、定期的な運動を意味する健康的なライフスタイルは、免疫システムを強化し、インフルエンザにかかる可能性を減らします。 さらに、予防に役立ついくつかの家庭薬があります… ホームレメディ| どうすればインフルエンザを予防できますか？