アクションスピード
スピード持久力| スポーツのスピード
スピード持久力スピード持久力とは、高速、またはより一般的に言えば、可能な限り高い強度を維持する能力です。 言い換えれば、周期的な動きにおける速度の耐久性は、最大収縮速度での疲労に関連した速度の低下に対する抵抗です。 中枢神経系と筋肉は、高負荷の下で等しく疲れます。 … スピード持久力| スポーツのスピード
スピード持久力スピード持久力とは、高速、またはより一般的に言えば、可能な限り高い強度を維持する能力です。 言い換えれば、周期的な動きにおける速度の耐久性は、最大収縮速度での疲労に関連した速度の低下に対する抵抗です。 中枢神経系と筋肉は、高負荷の下で等しく疲れます。 … スピード持久力| スポーツのスピード