スポーツ後の下痢の期間
の期間 下痢 スポーツ後は個人によって大きく異なり、トレーニングのレベルや運動の強度と期間に大きく依存します。 基本的に、 下痢 細い便とは、便の頻度が3日XNUMX回以上の細い便と定義されています。 一部のレクリエーションアスリートでは、症状は異常なスポーツ過負荷の状況でのみ発生し、数時間後に完全に消えます。
その他 耐久性 アスリートは、トレーニング後に定期的に下痢とそれに伴う症状に苦しんでいます。 上記の治療戦略で、 下痢 多くの場合、アフタースポーツを封じ込めることができます。
