orthorexia 摂食障害に属しますが、それは知られていないか、頻繁にそのように診断されていません。 影響を受けた個人は、常に可能な限り健康的な食事をしたいという強い願望を持っています。
オルトレキシアとは何ですか？
用語 食欲不振 ギリシャ語の「orthos」と「orexis」は「右」と「食欲」を意味します。 他の摂食障害とは異なり、 食欲不振 食品の量ではなく、その質に焦点を当てています。 影響を受けた個人は、彼らが健康であると考える食品のためだけに手を差し伸べます。 食物への顕著な関心と栄養価の研究もまた、臨床像の一部です。 オルトレキシアのこれらすべての行動パターンには強迫的な性格があります。
目的
そして 食欲不振 オルトレキシアの主な原因である神経節は、コントロールの明白な必要性であると考えられています。 影響を受けるのは主に高学歴の若い女性であり、完璧に傾倒することはめったにありません。 オルトレキシアの多くの患者は、自分の生活を強力にコントロールすることで、人生の別の領域で認識されているコントロールの喪失を補います。 ダイエット。 これは彼らの自尊心を高め、多くの日常の不安から彼らを解放します。 多くの場合、厳格な ダイエット 減量を目的としたオルトレキシアへの入り口です。オルトレキシアの最中、患者は自分の体をコントロールして形作ることができることに喜びを感じるからです。
症状、苦情および兆候
オルトレキシアの患者は、良質の食品に執着しています。 不健康な食品は可能な限り完全に避けられます。 その結果、影響を受けた個人の考えは、さまざまな食品や食事の計画だけでなく、不健康と思われる食品を食べないようにする方法についてもXNUMX日数時間回転します。 食事の選択については、患者は通常、栄養表を調べたり、 ビタミン 書籍やインターネットの表を使用した同じミネラル含有量。 彼らは常に新しい、栄養的にさらに価値のある食品を探しており、これらの食品を入手するためにできる限りのことをしています。 これは、特別なオンラインストアなど、選択したソースからの注文など、不条理な形をとることがあります。 カロリーだけでなく、 ディストリビューション 微量栄養素の割合が役割を果たします。 また、食品の微量栄養素については、まだ終わりではありません。 特に、食品が培地に存在する場合、それらは、例えば、農薬などの汚染物質が負荷されたクレブセレゲンドまたは平均以上に分類されたため、オルトレキシア患者によって一貫して回避されます。 食事をしている間、影響を受けた人々は常に選ばれた食品の栄養価について、そしてしばしば彼らが食事をさらに健康にする方法についても慎重に考えます。 したがって、彼らはもはやリラックスして食事を楽しむことができなくなります。
病気の診断と経過
多くの医師が一時的な流行として健康的な食事をするという特に顕著な傾向を却下するため、オルトレキシアはしばしば認識されなくなります。 さらに、一部の医師はオルトレキシアを 摂食障害 それ自体ではなく、むしろ一般的な 強迫性障害。 また、オルトレキシアの分類はまだ確立された基準に従わないため、その診断は困難です。 オルトレキシアの結果は、身体的レベルと心理的レベルの両方で発生します。 「許可された」食品の厳しい制限のため、重大な経験をすることは珍しくありません 栄養失調 と同様 体重不足。 これには、倦怠感などのさまざまな苦情が伴う場合があります。 睡眠障害, 濃度 問題またはプレッシャーの下で実行および作業する能力の低下。 精神はまた、オルトレキシアに非常に苦しむ可能性があります。 一般的に食べることの喜びの欠如に加えて、影響を受けた人々はしばしば彼ら自身を彼らの環境から隔離します。 思考は、XNUMX日数時間の食物摂取を中心に展開することができます。 影響を受けた人々が以前に提供された食事の選択肢を広範囲に調べたり、自分の食事を持ってきたりしない限り、カジュアルな食事を一緒に行うことはできません。 多くの場合、オルトレキシアに苦しんでいる人々はまた、彼らの仲間の人間を彼らのおそらくより健康なものに変えようとします ダイエット。 それにより、彼らの摂食行動がすでに病的であるという事実に対する洞察が欠けています。 そのような行動パターンは つながる 患者の自己誘発隔離に。
合併症
オルトレキシアは精神と体に悪影響を及ぼします。 通常、患者は 摂食障害 オルトレキシアによる。 この 摂食障害 患者の生活の質に非常に悪影響を及ぼし、また つながる 重大な社会的不快感に。 ほとんどの場合、これは 栄養失調 さらに、欠乏症の症状にも。 これらはできます つながる 他の症状に。 同様に、オルトレキシアはまれに深刻な体重減少につながることはありません。 重症の場合、影響を受けた人も意識を失う可能性があります。 心理的症状は時々人格障害または 強迫性障害. うつ病 または他の心理的混乱もこの病気の結果として発生する可能性があります。 重症の場合、影響を受けた人は閉鎖された診療所での治療に依存しています。 集中 オルトレキシアが原因で、障害や不安も発生する可能性があります。 治療は通常、心理学者によって行われます。 ただし、外来の場合は入院治療が必要です。 合併症は発生しません。 ただし、すべての治療が成功につながるわけではありません。 多くの場合、治療は非常に長い期間の後にのみ行われます。
いつ医者に行くべきですか？
健康食品への通常の関心には、病気の価値はありません。 また、専門的に利用される強い一方的な関心もありません。 困難になるのは、患者が執拗に集中するときです。 健康 食品の価値。 多くのオルソレキシックは、何を食べ、何を食べないかについて厳格な規則を課しています。 オルトレキシアと軽度の無秩序な行動を区別する要因は、関心の病態化です。 病的特徴と執着の場合、影響を受けた人は彼の摂食障害のために医者に属します。 あるいは、摂食障害に特化したドロップインセンターに行くこともできます。そこでは、摂食障害のある人が心理的なケアを受けます。 強い関心と病理学的特性との間の移行はしばしば流動的であるため、オルトレキシア神経炎に関する議論は物議を醸しています。 ビーガンやパレオファンも、食事行動に一定の一貫性を示しています。 それによって、戦うための強力な宣教師の準備ができている人もいます。 ただし、病気の値はこれを持っている必要はありません。 しかし、それ自体の行動の下での懸念が苦しんでいるにもかかわらず、それが止まらない場合は、病気の価値が与えられます。 この場合、健康食品への過度の関心は他の精神的な問題を重ね合わせると想定されるべきです。 オルトレキシアが実際に摂食障害であるか、他の問題から自分をそらすための強迫的または中毒性の戦略であるかどうかは、医療専門家によって個別に評価されなければなりません。
治療と治療
の目標 治療 オルトレキシアは、患者が食物との正常でリラックスした関係を取り戻すのを助けることです。 その間 心理療法、影響を受けた人々は、摂食障害の過程で避けてきた、おそらく不健康な食品を日常生活に再統合することを学びます。 食品はもはやその栄養価またはその他に基づいて排他的に選択されるべきではありません 健康 側面。 これに伴い、時には何時間にもわたる食物と食物摂取に関する考えの固定を緩める必要があります。 もしも 栄養失調 そして、それに付随します 体重不足 オルトレキシアの過程で発生した、別の目標は、通常の体重の範囲に体重を増やすことです。 場合によっては、会社でのんきな食事を患者に再紹介する必要もあります。
展望と予後
条件 「オルトレキシア・ネルボサ」として知られているものは、まだ正式に摂食障害として認識されていません。 しかし、米国では、専門家は健康的な食事に夢中になっている人は邪魔されて精神的に病気であると考えています。 彼らは食物との健全な関係を放棄し、その推定との執拗に不健康な関係を支持しました 健康 利点。 オルトレキシアが 強迫性障害 または摂食障害は完全に明確ではありません。 結局のところ、患者は健康的な食べ物しか食べません。 何時間もそれに執着しているだけでは健康的ではありません。 多くの場合、食品は他の人には理解できない厳格な基準に従って選択されます。 しかし、摂食障害や強迫性障害におけるオルトレキシアの分類の欠如も治療の選択肢を制限するという問題があります。摂食障害の治療アプローチも強迫性障害の治療アプローチも完全には適用できません。 オルトレキシアは、他の摂食障害と組み合わされることもあります。 オルトレキシアも苦しむ可能性があります 過食症 神経性食欲不振症または 食欲不振 ネルヴォサ。 この場合、治療の選択肢はやや大きくなります。 しかし、回復の可能性は患者の協力にかかっています。 食欲不振症や過食症の場合、病気に対する洞察のレベルは非常に低いことがよくあります。 したがって、影響を受けた人の一部だけを助けることができます。 影響を受けた人がオルトレキシアの原因と病気の価値を理解している限り、回復の予後は不確かです。
防止
それはしばしば陰湿であり、まだ医療としての認識がほとんどないという理由だけでなく 条件、オルトレキシアの予防は困難です。 バランスの取れた食事は健康的な食事だけで構成されているわけではなく、楽しむことも役割を果たすことに注意することが重要です。 食事行動だけでなく、さまざまな食品に関する健康関連のメッセージに批判的に疑問を投げかけることに関する健康的な自己認識は、オルトレキシアの予防に役立ちます。
ファローアップ
ほとんどの場合、オルトレキシアの影響を受ける人はごくわずかで、限られています 措置 またはアフターケアのオプション。最初に、この病気の迅速な診断とその後の治療を行う必要があります。 また、自分で病気を治すことはできないので、影響を受けた人は通常、この病気のために医者の診察を受けることに常に依存しています。 原則として、 心理療法 オルトレキシアの場合に必要です。 特に、患者の親、親戚、友人は、治療中に患者をサポートし、病気の症状と不満を指摘する必要があります。 完全に治癒した後でも再発しないように、病気の引き金も可能な限り避ける必要があります。 一般的に、医師は患者の食事療法計画を処方することもできますが、どのような場合でもそれに従う必要があります。 防ぐために自分の家族と愛情深く集中的な会話をすることも非常に重要です うつ病 または他の心理的苦情。 多くの場合、オルトレキシアの他の患者との接触も非常に役立ちます。情報の交換に関しては、影響を受ける人の日常生活を容易にすることができるからです。
これはあなたが自分でできることです
オルトレキシアに苦しんでいる疑いがある場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。 臨床像は正確に定義されていないため、専門家は、影響を受けた人が実際に摂食障害に苦しんでいるかどうかを評価する必要があります。 摂食障害が存在する場合、強迫行動を減らす必要があります。 これは、 行動療法 そして習慣的なルーチンの変更。 たとえば、患者はメモを使用して、食べ物に夢中になっている自分を捕まえることができます。 友人や家族もこの役割を果たすことができます。 さらに、強迫的な行動を誘惑する文献、文書、およびその他の資料は破棄する必要があります。 一方、オルトレキシアの原因を見つけることは重要です。 劣等感はしばしば病理学的な根底にあります 条件。 これらは、の過程で解決する必要があります 治療。 いずれにせよ、患者は心理学者に相談し、 話す 彼の問題について彼に。 当初、影響を受けた人々はフォーラムや自助グループでアドバイスを求めることができます。 最も重要なステップは、食品の品質に対する過度のこだわりを認識することです。 次に、行動パターンを具体的に破る決定を下すことができます。
