どのくらいの頻度で、どのくらいの期間、家庭薬を使用する必要がありますか？
家庭薬の使用頻度と使用期間は大きく異なります。 一般的に、バランスの取れたと言えます ダイエット 多くの異なる微量栄養素で、 ビタミン そしてミネラルは常に狙われるべきです。 これは、腸の炎症を防ぐだけでなく、他の多くの病気を予防します。 健康的なライフスタイルを維持するためには、一般的に十分な運動を日常生活に取り入れるべきです。
何を避けるべきですか？
腸の炎症やその広がりを防ぐために、避けるべきさまざまな要因や影響があります。 一般的に、腸は非常に複雑な器官であり、 多くの異なる影響要因に関して。 これには、例えば、栄養が含まれます。
相容れない、または忍容性の低い食品を大量に摂取することは避けてください。 症状がひどい場合、特に食べてから数時間後は、食べ物を完全に避ける必要があるかもしれません。 もう一つの要因は運動です。
多くの研究がスポーツと身体活動が腸の炎症にプラスの効果をもたらすことを示しているので、運動不足は避けるべきです。 長時間座り、過度のストレスと運動不足が相まって、腸の炎症の発症と拡大に頻繁に影響を及ぼします。
- これらには、まず第一に、油性、揚げ物、揚げ物、燻製の調製方法が含まれますが、避ける必要があります。
- さらに、タマネギ、マメ科植物、アボカド、ザワークラウト、柑橘系の果物など、耐容性の低い果物や野菜は避ける必要があります。
- また、脂肪含有量の高い肉や魚は避けてください。
- 飲酒、コーヒー、 喫煙 タバコはまた、いくつかの腸の炎症に有害である可能性があります。
家庭療法のみによる病気の治療ですか、それとも支持療法としてのみですか？
腸の炎症が家庭薬でしか治療できないかどうかは、症状の種類とその期間によって異なります。 ほとんどの場合、腸の炎症の診断は最初に医師によって行われ、多くの場合、適切な薬で治療されます。 腸の炎症が再発して存在する場合 下痢 時折 痛み、家庭薬による治療は有用で十分かもしれません。 ただし、特に強い症状が再発する場合は、適切な治療法による医学的説明を行う必要があります。 ここで、家庭薬は引き続き支援効果を発揮することができます。
