一般的な問題は、かかとの荒れです。 乾燥肌を選択します。 皮膚 通常、かゆみと緊張があり、引っ張られることがあります。 かかと部分は特に影響を受け、ひび割れも頻繁に発生します。 したがって、かかとが荒れる原因は非常に多様です。
ラフヒールとは？
一般的に、ラフヒールは非常に 乾燥肌 ざらざらした感じで、細かいひび割れも多いです。 一般的に、ラフヒールは非常に 乾燥肌 ざらざらした感じで、小さなひび割れもよく見られます。 その理由は日常の ストレス かかとに。 一歩ごとに摩擦と圧力がかかとに作用し、さらに足を乾燥させる可能性があります。 皮膚。 より多く 皮膚 乾燥すると、かかとの皮膚がはがれやすくなり、ひび割れが深くなります。 これは時には痛みを伴うこともあります。 付随する典型的な症状は、ヒリヒリしたり、 燃えます 感覚、時にはかゆみも発生します。 そのため、かかとの荒れをしっかりケアし、保湿することが重要です。
目的
かかとの荒れの原因も大きく異なるため、次のような皮膚疾患が発生します。 神経皮膚炎、または貧しい ダイエット 責任を負うことができます。 その他の考えられる原因 かかとの荒れには、ホルモンの変動、体液の不足、皮膚がさらに乾燥すること、さらには精神が含まれます。 これがストレスの多い状況に反応する場合、これはかかとの荒れという形で現れることもあります。 これらの原因は内的要因と呼ばれます。 かかとの荒れは、これらの条件だけで発生する可能性がありますが、かかとに外部に影響を与える他の要因によって悪化する可能性があります。 外的要因には熱や 冷たい、 太陽、 水 や刺激物、ライフスタイル、足全体のケア用品。 乾燥肌 保護から生じる可能性があります 脂質 皮膚、その脂肪、水分が表面に到達し、失われます。 この損失は、助けがなければ身体で補うことはできず、かかとが荒れてしまいます。
この症状のある病気
- 神経皮膚炎
- 乾癬
診断とコース
かかとの荒れに伴う典型的な症状は、かゆみや 痛み. 痛み 一部の患者では通常の歩行中にも明らかであり、観察する必要があります。 医学的評価が必要な場合、観察は診断に役立ちます。 外側からかかとに十分な脂肪と水分を供給し、荒れたヒールに取り組むことが重要です。 そうしないと、肌はますます乾燥する危険があります。 さらに 脱水 肌が進むと敏感になります。 それ以上の経過では、多かれ少なかれ皮膚に深い亀裂が現れます。 つながる 〜へ 痛み. これらの開いた領域は、特に亀裂が出血し始めた場合、炎症が体全体に広がる可能性も高くします。 ひび割れは歩行時に不快感を引き起こすことも珍しくなく、履物が適切にフィットしない場合、それらは拡大します。 かかとが荒れて歩行が制限される場合は、遅くとも医師に相談してください。 かかとの荒れが精神的な負担になったり、かかとに変色や皮膚の成長が見られる場合は、必ず医師に相談してください。 これは、他の基礎疾患が原因である可能性があります。 つながる 治療を受けなければ、さらに広がるか、悪化するか、感染さえします。
合併症
かかとの荒れがよく手入れされていない場合、他の状態が発生する可能性があります。 これらには、ひび割れ、痛み、または硬化が含まれます。 これらの症状は歩いているとすぐにわかります。 つながる さらなる減損へ。 かかとに定期的に脂肪と水分が供給されていないと、 脱水 どんどん進化できます。 悪い場合には、深い亀裂が形成され、出血し始めます。 この段階では、 細菌 亀裂から皮膚に入り込み、不快な炎症を引き起こします。 これらは非常に痛みを伴い、持続し、歩行を妨げる可能性があります。 さらに、靴下やサイズの合わない靴は不快感を悪化させることがよくあります。 そのため、カサカサのカサカサは定期的かつ丁寧にケアすることが大切です。 さらに、かかとに最適なサポートを提供するために、ぴったりとした靴を履くように注意する必要があります。
いつ医者に行くべきですか？
かかとの粗い部分は通常無害で、ケア製品で個別に処理でき、シンプルです。 措置. さらに苦情が追加された場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。 かかとのラフで靴底のひび割れや硬化が伴う場合や、刺し傷がある場合や 燃えます 痛み、これはいずれにせよ医学的に明らかにされるべきです。 苦情は、すぐに治療しなければならない深刻な病気に基づいている可能性があります。 深刻な根底にある他の警告兆候 条件 include 皮膚の変化 足と手に、過度の鱗屑とかゆみ。 それとは別に、かかとの荒れが幸福感の妨げになっている場合、または一般的に感情的または心理的な負担を表している場合は、医師に相談する必要があります。 歩行時にかかとに制限や感覚障害がある場合も同様です。 変色や皮膚の成長は、伝染性の可能性がある細菌感染を示しているため、早急に治療する必要があります。 病気のさらなる蔓延と起こりうる合併症を防ぐために、無害な原因に対しても直ちに行動を取らなければなりません。
治療と治療
かかとが荒れている場合、根本的な原因によって治療法も異なります。 年齢を重ねると、かかとが荒れる頻度が高くなります。 年齢を重ねると、肌は以前のように水分を保持できなくなります。 その結果、枯れてしまいます。 ここでは、定期的に保湿クリームでかかとをケアすることが重要です。 特に夏の間、人々がますます裸足になったり、開いた靴を履いたりすると、これらのケアは 措置 は非常に重要です。 肌に届く日差しと熱が増えると、さらに乾燥する可能性があります。 かかとの荒れが既存の病気またはおそらく投薬によって引き起こされた場合、純粋な自己治療はもはや推奨されません。 このような場合、シンプル ケア クリームでは不十分です。 その後、医師は他の薬を服用する必要があるかどうか、または基礎疾患の治療方法を明確にする必要があります。 このような場合、病気の治療だけで皮膚が改善します。 条件 かかとの荒れは再び消えるか、少なくとも大幅に後退します。 精神が荒れたヒールの背後にある場合、心理的 ストレス また、専門家の助けを借りて対処する必要があります。 根本的な問題が認識され、治療されると、荒れたヒールはすぐに過去のものになります。
展望と予後
一見、かかとがザラザラしているのも珍しくない 条件、ほぼすべての足にある程度の カルス. しかし、かかとが荒れていると、過度な負荷がかかると肌にダメージを与える可能性があります。 ストレス. 特定の状況下では、皮膚に深い亀裂が生じることさえあります。 炎症 治療せずに放置した場合。 そのような場合は、適切な投薬でこれを打ち消すことができる医師に相談する必要があります。 最悪の場合、亀裂が発生する可能性があり、非常に長い時間がかかります。 成長する 一緒に戻ります。 かかとは常に動いているため、亀裂の治癒プロセス全体には数か月かかることもあります。 かかとのカサつきは、一度治療をしないと改善が期待できません。 はじめは、ご本人が角膜を取り除くことができます。 その後、さまざまな保湿剤の塗布が絶対にお勧めです。 そうでなければ、永久的な改善の見込みは限られています。 ただし、定期的に患部に十分な潤いを与えている人は、数回の塗布で肌が著しく滑らかになるはずです。
防止
そもそもかかとが荒れるのを防ぐためには、若いうちに補給、保湿でケアすることをお勧めします。 クリーム. 一般的に、バランスのとれた健康的なライフスタイルに注意を払う必要があります。 ダイエット そして十分な水分摂取。 不健康 覚せい剤 など アルコール & タバコ も避けるべきです。 あまりにも頻繁に足を洗ったり、間違ったケア製品で足を洗ったりすると、かかとが荒れるリスクがあります。 したがって、非常に優しいケアとクリーニング製品を使用することは理にかなっています。 乾燥した洗浄剤は皮膚を不必要に攻撃するため、避けるべきです。 かかとが荒れないように、靴と靴下は常にぴったり合っている必要があります。
あなたはそれを自分で行うことができます
いくつかある ホーム救済 かかとの荒れ対策に。 乾燥にはバラのフットバスで自然なトリートメントを 水、レモン汁、グリセリン、これらは XNUMX ～ XNUMX 日続けて実行する必要があります。 水分不足がかかとのカサカサの原因ならココナツや オリーブオイル、バナナのマスクと アボカド またはでの治療 灯油 役立ちます。 米粉で作ったスクラブや オーツ麦. 痛みに効く 蜂蜜、フットバスの形で適用することもできます。 さらに、適切な履物を着用し、大きな荷物を置かないようにして、かかとを保護する必要があります。 クリーム 保湿効果があり、保温効果のある綿の靴下などと合わせて使用できます。 ストレスや不安などの考えられる心理的原因は、 緩和 演習と 話す 治療. 慢性的にかかとが荒れている場合は、根底にある栄養不足や病気の可能性があり、最初に治療する必要があります。 投薬や深刻な病気の結果としてかかとが荒れた場合は、医師に相談する必要があります。 根底にある可能性もあります アレルギー or アトピー性皮膚炎 治療が必要なもの。
