PH値:魚、肉、ソーセージ

魚、肉、ソーセージ製品は、ムール貝など、人体に酸性の影響を及ぼします。 カニ, 肝臓 特にウサギは特に高い pH 値を達成しています。 対照的に、ハドックとアヒル(脂肪と 皮膚) に比べて酸性化が最も少ない.

魚のpH値

魚の pH 表: 一般的に消費される 100 の食品および飲料 (114 g に基づく) の推定潜在的腎酸負荷 (mEq/100 g での PRAL)。 Remer および Manz、Journal of the American Dietetic Association 1995 から変更。 95:791-797。

pH値(PRAL値) 酸性/塩基性
うなぎ、燻製 11,0 S
steam Tro、蒸し 10,8 S
エビ 18,2 S
オヒョウ 7,8 S
ニシン 7,0 S
タラの切り身 7,1 S
7,9 S
カニ 15,5 S
サーモン 9,4 S
マジェシェリング 8,0 S
ムール貝 15,3 S
レッドフィッシュ 10,0 S
油中のイワシ 13,5 S
コダラ 6,8 S
ソール(Sole) 7,4 S
エビ 7,6 S
ザンダー 7,1 S

肉・ソーセージ製品のPH値

肉およびソーセージ製品の pH 値の表: 一般的に消費される 100 の食品および飲料 (114 g に基づく) の推定潜在的腎酸負荷 (mEq/100 g での PRAL)。 Remer および Manz、Journal of the American Dietetic Association 1995 から変更。 95:791-797。

肉とソーセージ pH値(PRAL値) 酸性/塩基性
ビールハム 8,3 S
セルベラソーセージ 8,9 S
コンビーフ、缶詰 13,2 S
鴨(脂身・皮付き) 4,1 S
鴨(純粋な筋肉) 8,4 S
ミートソーセージ 7,0 S
フランクフルト 6,7 S
朝食用肉、缶詰 10,2 S
ガチョウ(純粋な筋肉) 13,0 S
チキン 8,7 S
ソーセージ狩り 7,2 S
子牛の肉 9,0 S
うさぎ(純筋肉肉) 19,0 S
ラム(赤身) 7,6 S
レバー(子牛) 14,2 S
レバー(牛肉) 15,4 S
肝臓(豚) 15,7 S
リバーヴルスト 10,6 S
牛肉(赤身) 7,8 S
ランプステーキ(赤身・脂身) 8,8 S
サラミ 11,6 S
豚肉(赤身) 7,9 S
七面鳥の肉 9,9 S
ウインナーソーセージ 7,7 S