古代ギリシャの医師たちも エルダーベリー 薬草として。 古代の最も有名な薬理学者の XNUMX 人である Diocurides は、 エルダーベリー 水腫とその葉のために 炎症. ただし、植物の内側の樹皮は、下から上にこすり取られて、 嘔吐 そして、上から下へと削り取られて、 下剤、迷信であることが明らかに証明されています。 今日、 エルダーベリー 主に風邪の治療に使用されます。
ニワトコの成分
生の未熟なニワトコには注意が必要です。これには、有毒な青酸を分泌するサンブニグリンが含まれています。 吐き気 および 嘔吐. サンブニグリンは、葉や樹皮にも高濃度で含まれています。 この物質は加熱した場合にのみその効果を失います。
ただし、完熟果実は生でも無害です。 花や果実にも見られる フラボノイド類 ルチンやイソケルセトリンなどを主成分とし、花にも少量含まれています。 タンニン.
エルダーベリーの薬効
民間療法では、ニワトコの花は風邪の発汗療法として内部的に使用されています。 特に夕方に向けて、大量の熱いお茶を飲むことをお勧めします。 ただし、科学はまだエルダーベリーの直接発汗効果を持つ有効成分を証明できていません。 ただし、薬用植物は人の興奮性を高めると考えられています。 汗腺 さらに、発汗はおそらく熱い液体によって引き起こされます。 また、エルダーフラワーには、 去痰薬 咳や利尿効果への効果。
外部的には、うがいや入浴に使用されます。 これはおそらく収効果が タンニン 自分の中に入る。
の最もおいしいバリアント ビタミン– ミネラル豊富な果物はおそらくジュースやジャムです。 ジュースは、民間療法でも発汗剤として使用されますが、 下剤 または坐骨神経痛に対して 痛み および 神経痛. 葉と樹皮の使用は毒性があるためお勧めできません。 ホメオパシー調剤は、ホメオパシー薬局方に従って投与されます。 炎症 気道.
エルダーベリーティーの準備
おいしいニワトコ ティーを準備するための手順は次のとおりです。
- 沸騰させます 水 XNUMX カップあたりティースプーン XNUMX 杯以上のエルダーフラワー。
- お茶をXNUMX分間浸してください。
- 特に夕方に、XNUMX 日に数回、できるだけ熱いうちに XNUMX ～ XNUMX 杯を飲みます。
このお茶は風邪の予防にも適しています。 その後、XNUMX 日 XNUMX 回、XNUMX 週間、適度に温めて注入します。
ブラックニワトコ: 原産地と収穫
黒ニワトコ (セイヨウニワトコ) ヨーロッパ中、アフリカとアジアの一部で、森林の端や伐採に沿って生育します。 低木または高木として発生し、黄白色の花を咲かせます。 匂い 香ばしく甘い。 その後、それらはサクランボの種ほどの大きさの黒い実になります。
ヨーロッパ薬局方によると、花 (Sambucus flos) と果実 (Sambucus fructus) および葉 (Sambucus folium) の両方が使用に適しています。
花と葉はXNUMX月に咲き始めたときに収穫されますが、果実は真っ黒になったときに収穫されます。
