馬のキスの持続時間
挫傷の治癒段階がどれくらい続くかは、損傷の程度によって異なります。 より顕著に 馬のキス 完全な治癒に時間がかかりました。 さらに、治癒時間は、スポーツブレイクと治癒支援措置がどれだけ注意深く実行されているかによって異なります。
の色が自然に 打撲傷 数日以内の変化: これは赤の内訳に関連しています 血 物質、 ヘモグロビン. それ以上のストレスなしに再生が迅速であり、定期的なフォローアップケアが提供されている場合、 馬のキス XNUMX〜XNUMX週間以内に治癒するはずです。 目に見えるあざは、継続しているにもかかわらず、時期尚早に消えた可能性があります 痛み. それでも、スポーツからの脱却を観察する必要があります。
馬のキスのローカリゼーション
大腿 の影響を受けることがよくあります 馬のキス、コンタクトスポーツ中のキックや衝撃による怪我の影響を受けることが多いため。 は 大腿 筋肉組織は大きく、それを伸ばす曲がりくねったプレートによって横方向に補強されているため、激しい衝撃に対して柔軟性が低くなります。 この高感度は、多くの場合、側面全体に広がる可能性のある大面積の打撲傷をもたらします。
太ももの怪我は、特に腰を動かすときに非常に痛みを伴います。これは、腱板に追加の張力を引き起こすためです。 腸脛靭帯. けがの後は、スポーツ活動を控える必要があります。 初めでも ランニング 痛みを伴うことがあります。 ふくらはぎに鈍的外傷を加えると、あざを伴うあざも発生する可能性があります。
これは典型的です サッカーの怪我. 患部とふくらはぎに腫れがあります 痛み。 特に ストレッチング ふくらはぎが痛い。
ここでも、 PECHルール 従う必要があります：スポーツブレイク、最初の冷却、圧迫、手足の挙上。 必要ならば、 痛み-緩和薬を服用することができますが、あまりお勧めしません 血-間伐 鎮痛剤 ASSなど。 激しい蹴り、ぶつかり、転倒も馬にキスをさせる可能性があります 関節.
最も一般的な怪我のXNUMXつは膝です 打撲傷. 血 船 そしてリンパ管は圧迫され、引き裂かれます。 液が漏れます。 これはにつながります 膝の腫れ; 膝に関節滲出液が形成される可能性があり、動員すると激しい痛みを引き起こす可能性があります。
ジョイントはロードしないでください。 歩くことでさえ、激しい痛みにつながる可能性があります。 すべての打撲傷と同様に、患者は最初に冷やされます。 圧縮包帯 適用され、 脚 上昇しています。 これにより、関節の血流が減少し、血液が減少します。 リンパ 負傷者から体液が逃げる 船 周囲の組織に。
Since 膝関節 怪我はとても痛いです、 鎮痛剤 必要に応じて服用できます。 膝の靭帯損傷など、膝の痛みにつながる可能性のある他の多くの損傷があります。 膝関節. 医師は注意深く既往歴をとることで診断を下すことができます。 怪我の引き金となった状況、つまり外部から加えられた力や痛みを引き起こした動きを詳細に説明することが特に重要です。
