飛沫感染をどのように回避できますか？
による感染の回避 飛沫感染 多くの場合、非常に困難であることがわかります。 着用可能です 口 病原体が鼻や口腔に接触するのを防ぎ、防止します 粘膜 空気を介して。 しかし、日常生活では、この対策はあまりうまく実施できません。定期的な手洗いと手の消毒は、感染のリスクを減らすための重要かつ決定的な対策ですが、それを介して体内に侵入する病気から保護するのに役立ちません。 飛沫感染.
細菌やウイルスに感染している人から十分な距離を保つことが非常に重要です。 病原体は空中で最大3メートルの距離を移動する可能性があることを覚えておく必要があります。 病気の人はいつもハンカチにくしゃみをして 咳 病原体が空気中に伝染するのを防ぐため。
特にいくつかの深刻な病気に対する効果的なワクチンがあります 小児疾患。 これは病気を防ぎ、したがって周辺地域の人々を感染から保護します。 予防接種を行うことができる感染症の中には はしか, おたふく風邪, 風疹, 水疱瘡, ジフテリア 百日咳 咳.
ここでは、病気が非常に深刻な経過をたどる可能性があるため、子供に時間内に予防接種を行うことを緊急に推奨しています。 に対するワクチンもあります 影響を与える、すなわち本物 インフルエンザ、ウイルスのどのサブタイプが現在流通しているかに応じて定期的に更新されます。 ただし、ここでは、予防接種の推奨事項は、高齢者（60歳以上）および以前に病気にかかった人にのみ存在します。 また、強い人 免疫システム 体内の病原体に感染するリスクが低くなります。 健康的な栄養 そして十分な運動は強化するのに役立ちます 免疫システム.
キスによる飛沫感染
特にキスをするときは、病原体を含む可能性のある粘膜が接触します。 これも 飛沫感染、それによって病原体は液滴の形で空気中を旋回しません。 しかし、「風邪ウイルスキス中に感染することはめったにありません。
くしゃみをしたり、咳をしたり、話したりすると、飛沫感染がはるかに一般的になります。 病原体はに到達すると想定されています 胃 、 唾液 キス中にそしてそこで破壊されます 胃酸。 キスが強化することを示す研究もあります 免疫システム したがって、病気の発生のリスクを軽減します。 さらに、キスはアドレナリンと他の幸福を解放します ホルモン 代謝と免疫システムを強化し、ウイルスや細菌の病気を防ぎます。
