冬時間– 冷たい 時間。 迷惑なことから免れる人はほとんどいない 冷たい & 咳。 特に最初の兆候で 冷たい、ハーブやエッセンシャルオイルを吸入すると、副作用なしに不快感を和らげることができます。 しかしながら、 吸入 医師に取って代わることはできません：長時間の不快感の場合 発熱 と貧しい一般 条件、彼は特別な薬を投与する必要があるかどうかを決定する必要があります。
咳やくしゃみが重要です
風邪は、少なくとも一般的な言い方では、XNUMX日間続き、XNUMX週間に薬を服用します。 ザ・ 風邪、とも呼ばれます インフルエンザ-感染症のように、通常は風邪をひきます、 咳 & 嗄声、時々わずかなものを伴う 発熱 & 関節痛.
湿気の多い寒い季節には、主に ウイルス それは電光石火の速さで増殖します–診療所は咳やくしゃみをする患者でいっぱいです。
風邪 約200の異なるによってトリガーされます ウイルス。 同時に、咳と「鼻水」は健康的で合理的な体の防御反応であり、抑制されるべきではありません。
- 鼻例えば、 ウイルス 粘膜にコロニーを形成すると、これが膨潤してより多くの水分を生成し、排泄されます。
- 咳をするとき、迷惑な異物も粘液と一緒に「処分」されます。 このいわゆる生産的 咳 いかなる場合でもこもってはいけません。
吸入とは何ですか？
のいくつかの苦情に対して インフルエンザ 感染症と多くの慢性疾患 気道 幸いにも多くのハーブが栽培されています。
蒸気の中で、薬草の揮発性物質は簡単に吸入することができます 口 & 鼻。 それらは主に分泌物の混雑を排除します 鼻、副鼻腔および気管支。 このプロセスでは、 水 蒸気と添加された薬用物質または薬用植物の効果は互いに補完し合っています。
したがって、 吸入 多くの場合、咳や風邪を和らげることができます。
何で吸いますか？ これらの救済策は役に立ちます！
吸入するには、エッセンシャルオイル（ペパーミント 油、 ユーカリ 油、 メントール 結晶）、これは熱いものに一滴ずつ加えられます 水、または乾燥ハーブ（たとえば、ミントの葉、 タイム ハーブ）そしてそれを熱い上に注ぐ 水.
吸入剤として風邪を治すのに役立つ主な治療法は次のとおりです。
- アニス： ために 気管支炎, 去痰薬.
- ユーカリ：すべての風邪に対して、粘液を緩め、喀痰、殺菌を促進します。
- フェンネル： ために 気管支炎 と咳、 去痰薬.
- カモミール：抗炎症、殺菌の多くの苦情で行動します。
- ペパーミント：風邪や 頭痛、お茶として 胃 問題は。
- セージ： ために 喉頭炎 & 扁桃腺炎、殺菌。
- タイム： ために 気管支炎, 百日咳 けいれん性の咳、粘液を溶かし、消毒します。
風邪に対する最良の秘訣
乳幼児にはご注意ください
乳幼児や非常に幼い子供は、しばしば危険な呼吸器系の問題に反応します。 メントール-吸入剤を含む。 特別なマイルドな準備なし メントール これらの若い患者のために利用可能です。
吸入はどのように機能しますか？
古典的な方法では、ハーブにお湯を注ぐか、エッセンシャルオイルをハーブに滴下します。 今、あなたはあなたを曲げます 血管を越えて、鼻から交互に息を吸い込み、 口.
この方法は、次の場合により集中的に機能します。 とボウルはタオルで覆われています。
吸入のデメリット
の欠点 吸入 容器が転倒し、お湯が特定の状況下で深刻な火傷を引き起こす可能性があるということです。 したがって、子供がこのように吸入することを決して許されるべきではありません。
もう一つの欠点は、目もエッセンシャルオイルにさらされていることです。 これは、特に目の粘膜を刺激する可能性があります ユーカリ or ペパーミント 吸入。
正しく吸入する–薬局の助けを借りてください。
薬局の安定した蒸気吸入器を使用すると、物質は特に 口 口鼻マスクを通る鼻腔。 その過程で、効果的なエッセンシャルオイルはほとんど目に届きません。
蒸気吸入器は固形薬の吸入には適していません 塩。 この目的のために、液滴がマウスピースを通して吸入されることができるように、吸入のために塩溶液または薬物を細かく噴霧する電気吸入器が必要である。
