憩室炎における栄養行動
急性炎症の段階では、最初は完全な禁欲が示されます。 これは腸を和らげ、憩室はそれ以上刺激されません。 さらに、食物摂取はしばしば重度につながります 痛み 炎症の領域で。
このため、影響を受けた患者は最初に非経口的に 静脈 最も重要な栄養素と水分で。 症状が治まり、抗生物質療法が開始された後、高繊維食品によるゆっくりとした食事の蓄積が再び始まります。 続いて、高繊維 ダイエット の再発を防ぐために従う必要があります 憩室炎.
Status ダイエット 以前は繊維が非常に少なく、現在は完全に変更されているため、腸は最初にこの新しい食事に慣れる必要があります。 これは一時的なものにつながる可能性があります 腹痛 & 鼓腸。 高繊維 ダイエット 腸壁の内側からの圧力を軽減し、不快感と再発のリスクの両方を軽減することが示されています 憩室炎.
適切な食品と不適切な食品
このため、シリアルファイバーを特にお勧めします。 これらは、たとえば全粒粉パン、ふすま、ミューズリーの混合物に含まれています。 ただし、ほとんどのミューズリー混合物には砂糖が含まれているため、独自のミューズリーを作成することをお勧めします。
ナッツと アーモンド 食物繊維も非常に多いです。 さらに、ポテト、サラダ、果物、野菜は腸の運動性を強化し、回復を促進します。 特にエンドウ豆や豆類などのマメ科植物には食物繊維が多く含まれています。
ただし、白い小麦粉製品、砂糖、大量の肉、ソーセージ、チーズ、魚は避けてください。 これらの食品には比較的少ない繊維が含まれています。 さらに、2日XNUMXリットル以上の量を飲む必要があります。
食物繊維が水と結合し、便の量が増えます。 これは腸の動きを促進し、腸の圧力を内側から下げます。 その結果、腸への負担が少なくなり、憩室形成の可能性が低くなります。
ココアやココア、紅茶、赤ワインを含む食品などの他の食品も宣伝します 便秘 消化に問題がある場合は、むしろ避けるべきです。 一方、ヨーグルトやリンゴの乳酸やフルーツ酸は消化が良いので、 便秘.
