最初のステップは、次の危険因子の防止を開始することです 片頭痛 攻撃。 チーズやワインの消費が再発性発作の決定的な要因である場合、それは絶対に避けるべきです。 さらに、開業医は一般的に頭痛の原因がどこにあるのかを明確にする必要があります。
苦情が頸椎または肩の筋肉から来る場合は、マッサージなどの理学療法の手段が推奨されます。 ストレス誘発性 頭痛、定期的 ヨガ エクササイズ、エクササイズ、 自生訓練 役に立ったことが証明されています。 のための薬 片頭痛 または緊張 頭痛 多くの場合、副作用があり、時にはそれ自体が持続的な苦情の原因となります。
多くの人が知らないこと：定期的な摂取量 鎮痛剤 原因 頭痛！ 月にXNUMX日以上、またはXNUMX日以上続けて錠剤を服用する人は誰でも、いわゆる薬物誘発性頭痛を起こす可能性があります。 これは通常、鈍いプレスの連続です 痛み それはあなたが朝起きたときにすでに存在していて、一日中続きます。
原因は、の認識の変化です 痛み。 しばらくすると、薬が絶えず作用する神経細胞の受容体が反応しにくくなり、体自身が 痛み フィルターはもはや適切に制御されておらず、意識に「痛み」を絶えず報告しています。 全て 鎮痛剤 この形の頭痛につながる可能性があります。
それに苦しむ患者は、適切な治療オプションを推奨できる専門家を絶対に必要とします。 したがって、鎮痛剤を常に服用するべきではありません。これは、非薬物療法を試す理由のXNUMXつです。 たとえば、配置 鍼治療 針は、頭痛発作の間の時間を延長し、痛みをより耐えられるものにするのに役立つはずです。
研究によると、これは実際に機能します。 針がどこにどのように挿入されるかは問題ではないようです：シャム 鍼治療 片頭痛を防ぎ、 緊張性頭痛 ちょうど本物の鍼治療と同様に。 頭痛と片頭痛は治療の主な適応症のXNUMXつです 鍼治療.
西洋で鍼治療を受けた患者の約XNUMX分のXNUMXは片頭痛または頭痛に苦しんでいます。 鍼灸師は子午線の対応する点に針を置きます。 しかし、彼は表層、すなわち子午線の閉塞を扱うだけでなく、臓器の乱れパターンの深いレベルも考慮に入れています。
通常、治療は週に15回行われます。 平均して約30回の治療が必要です。 極端な個々のケースでは、永続的な改善は40〜XNUMX回の治療後にのみ達成できます。
最初の治療シリーズから10〜14日の無治療期間で、頭痛が改善したかどうか、およびXNUMX番目の治療シリーズが推奨されるかどうかがチェックされます。 治療終了後XNUMXか月で、長期的な成功を確実にするために、XNUMX〜XNUMX回の鍼治療による再治療を行う必要があります。 ドイツ、イギリス、アメリカでは、鍼治療の効果を調べるためにいくつかの大規模な研究が行われています。 緊張性頭痛 と片頭痛。
の管理された研究のために 片頭痛、主催者は約800人の患者を選択しました。 彼らは、通常の片頭痛薬、針鍼、または「偽鍼」のいずれかを受けました。これは、針が正しい位置に配置されておらず、表面的にのみ刺激がない偽鍼です。 15〜3.7回のセッションと半年後、鍼治療の患者は月にXNUMX日ではなくXNUMX。XNUMX日だけ頭痛に苦しみました。
これは38パーセントの減少を表します。 頭痛の重症度の個人的な評価では、針鍼治療は他の22種類の治療よりも進んでおり、痛みは約28％少なくなりました。 しかし、偽の鍼治療も効果がありました。ここでは、片頭痛の日数がXNUMX％減少しました。
薬物療法、主にベータ遮断薬による治療は、片頭痛の日数が33％少なく、実際の鍼治療と偽の鍼治療の間にありました。 性別に関しては、偽の鍼治療は女性で特に成功しているようです。女性の場合、片頭痛の日数は30％減少しましたが、男性の場合は14％しか減少しませんでした。 なぜ偽の鍼治療がとてもうまくいくのか、科学者たちはまだこれについて決定的な説明をしていません。
ミュンヘンの研究の著者は、針の配置に関連する「接触」と「会話」の要因がこれに関与している可能性があると考えています。 患者さんの前向きな期待も一役買っているようです。 XNUMXつの鍼治療研究の概要では、患者が楽観的であるほど、効果が大きいことがわかりました。
針療法はそれほど安くはありませんが（30回のセッションの費用は約70〜15ユーロ）、患者は約XNUMX回の治療で気分が良くなるはずです。 鍼治療が成功した場合、頭痛はXNUMX〜XNUMX回の治療後に著しく治まります。 個人固有の選択 経穴、針の手動刺激とセッション数を使用した古典的なステッチング技術は、症状からの長期的な解放のために非常に重要です。 副作用は非常に低く、治療中に大規模な患者グループに到達することにも注意する必要があります。 研究の評価は今、鍼治療の費用の返済への道を開きます 健康 保険会社。
