静脈瘤 （静脈瘤）は結節性で拡張した静脈です。 すべての静脈には、逆流を防ぐ「バルブ」があります 血。 しかし、これらは何年にもわたって弱まります。 静脈が膨らみ、それが腫れを引き起こします。 静脈瘤 男性よりも女性ではるかに頻繁に観察されます。 ただし、違いがあります ホーム救済 対抗する 静脈瘤 自助で。
静脈瘤に対してどのような家庭薬が役立ちますか？
静脈瘤に対する助けは、脚に注意深くシャワーを浴びることによって達成することができます 冷たい 水 そして温水で。 静脈瘤を起こしやすい人は、座っているだけでなく、長時間立っていることも絶対に控えるべきです。 あなたができるだけ頻繁にあなたの位置を変えるならば、あなたは 血 下肢内に溜まるのを防ぎ、静脈瘤を大幅に回避または軽減することができます。 ザ・ 循環 血 穏やかな方法で大幅に改善することができます マッサージ 静脈瘤に対して体を支えます。 せいぜい、筋肉は両方で押されるべきです 親指 （静脈に直接ではなく）そしてゆっくりと ハート。 静脈瘤がまだ小さい場合は、サポートタイツが最適な解決策になる可能性があります。 これにより、静脈に外圧がかかり、静脈が急速に腫れる機会がなくなります。 この業界では、薬局やデパートで幅広いサポートパンストが提供されており、今日でははるかに快適で審美的です。 定期的に静脈瘤と戦うために、 ヨガ 運動は特に適しています。 この目的のために、壁の前の仰臥位で、脚は壁に対して45度の角度で配置されます。 位置は約XNUMX分間留まり、均等に深く息を吸ったり吐いたりします。
クイックヘルプ
静脈瘤の場合、利用可能なすべての休憩で脚を上げることは非常に役立ちます。 このように、への血流は ハート 後退することができ、静脈の弁は減圧に耐えるだけでよい。 足がより高い位置にあることが不可欠です これを行うとき。 仕事を休むたびに約10分間足を上げることで、静脈瘤を大幅に減らすことができます。 さらに、立っているか座っているかにかかわらず、足に運動をさせるためにXNUMX時間ごとに短い休憩を取ることは非常に便利です。 理想的には、ふくらはぎの筋肉を鍛えるために、サッカーのエリアで足を上げたり下げたりする必要があります。 具体的には、ふくらはぎの筋肉が静脈を取り囲み、血流を上に押し上げます。 ハート 各締め付け中の重力に逆らって。 このため、静脈瘤の間は足を組むことも控えるべきです。 この姿勢は、静脈を巨大な圧力にさらし、血液の戻りの流れを完全に遮断します。 静脈瘤は実際には美容上の問題であり、医学的な問題ではありません。 ただし、上にある場合 皮膚 はがれ始め、赤みだけでなく腫れが現れ、さらには 痛み 歩きながら、必ず医師の診察を受けてください。
代替療法
レモンの皮に含まれるルチンは、静脈瘤の代替療法としてよく使用されます。 小さな血 船 ルチンにより不浸透性が高まり、血管液が周囲の組織に漏れるのを防ぎます。 ルチンを摂取するには、レモンの皮を冷やした飲み物やお茶に混ぜることができます。 静脈瘤のある脚も煎じ薬によって最適に治療可能です オーク 吠える。 この代替療法は、湿布を煎じ薬に浸してから静脈瘤に適用すると理想的に機能します。 同じ効果はによって達成されます マンサク （マンサク）。 静脈瘤の最も簡単で常に証明されている家庭薬は、非常に温かい静脈瘤と 冷たい 水 足の上。 温度が交互に変わるため、血液 循環 血液の膨張と収縮によって大幅に改善されます 船。 静脈瘤のもう一つの証明された家庭薬は マロニエ エキス。 250日XNUMX回（XNUMXミリグラム）XNUMXヶ月間服用します。 古典的な家庭薬には、静脈弁を強化し、すべての血液の弾力性を向上させる物質アエスシンが含まれています 船。 XNUMXか月後、 マロニエ 抽出物は250ミリグラムでXNUMX日XNUMX回だけ服用する必要があります。
