基礎となるものに応じて 条件、薬物/外科 治療 使用できます。
一般的な対策
- 目を閉じると、目の筋肉がリラックスします。
- 時折視線を遠くに変えることで、スクリーン作業や読書中の眼精疲労を防ぎます。
- コンピュータの画面で作業するときは、定期的に休憩する必要があります。
- 集中的な画面表示(テレビ、コンピューター、タブレット、または携帯電話)は点滅を遅らせ、眼精疲労だけでなく湿り気も不十分になります。画面サイズ(インチ/画面の対角線)に応じた推奨画面距離:
- 15インチ/ 38 cm:推奨画面距離50cm。
- 17インチ/ 43 cm:推奨画面距離60 cm
- 19インチ/ 48 cm:推奨画面距離70 cm
- 21インチ/ 53 cm:推奨画面距離80 cm
- 暗い場所でテレビを見たり、画面に近すぎたりすると、目の筋肉に負担がかかります。
- 新鮮な空気の中での運動は促進します 血 循環 と目の供給。
制限の程度に応じて、次の対策を講じることができます。
- 制限/視力喪失の場合:
- 光学の使用 エイズ、電子読書補助装置。
- オリエンテーション/モビリティトレーニング
- 点字点字
- 点字ロングスティック(タッチスティック)
- 盲導犬
- 色覚障害(色覚障害、色覚異常)の場合:
- 特別にコーティングされたガラス