保存療法
包帯は膝を安定させて保護し、膝を和らげるのに役立ちます 痛み。 内靭帯断裂後、または断裂の進行を防ぐために、安定性が制限されることがあるため、膝にストレスがかかる場合は包帯を着用する必要があります。 包帯は、膝を安定させ固定するために外科的治療後にも使用されます。
包帯が体に及ぼす圧力 膝関節 促進する 血 膝の循環、これも治癒をサポートします。 包帯が膝にうまくフィットすることが重要です。そうしないと、包帯の安定効果が得られません。 これについての詳細：
- 膝包帯
装具は、圧力を安定させ、固定し、解放するために使用される補助具です。 膝関節 負傷。
装具は、治癒過程をサポートする保存療法中、または手術後に使用して、 膝関節 手術後の負荷が大きすぎることから。 装具は、特に活動的な人に、治癒段階でより簡単に移動する機会を提供します。 装具は、医師によって処方され、整形外科技師によって製造されます。
膝装具と同様に、膝の安定性が保証されるように装具がフィットすることも重要です。 膝をテーピング 内靭帯断裂の場合のキネシオテープは、保存的 (非外科的) または外科的治療をサポートするために使用することもできます。 ここで、テープは包帯や装具と同じように膝を安定させる役割を果たします。 さらに、 血 膝の循環が刺激され、治癒が促進されます。 テーピングは正しい指示に従って行われ、この指示に従うことが重要です。
理学療法
理学療法は、膝の内側の靭帯の断裂の治療における保存療法と考えられています。 この靭帯はほとんどの場合外科的に治療されないため、理学療法は非常に重要であり、標準的な治療法と見なすことができます。 ただし、断裂した内靭帯を手術する必要がある場合は、術後のリハビリテーションの後に理学療法が行われるため、理学療法は純粋にスタンドアロンの治療アプローチとして使用されるだけでなく、外科的治療と組み合わせて使用されることもあります。
どちらの場合も理学療法の主な目的は、膝関節を安定させ、治癒過程に良い影響を与えることです。 内靭帯損傷の重症度が増すにつれて、膝の不安定性も増します。 したがって、断裂した内靭帯の重症度に応じて、安定性を回復するために特別な注意を払う必要があります。
を訓練する 脚 筋肉はこの目的に特に適しています。 筋肉を鍛えることで膝関節を安定させ、靭帯の誘導をサポートすることができます。 手術が事前に行われている場合、筋肉の蓄積の側面は特に重要です。 脚 膝関節の長時間の固定により、筋肉が萎縮、つまり後退しています。
十分な安定性を確保するために、最初にトレーニングによって筋肉装置を再構築する必要があります。 加えて、 脚 予防の観点からも筋トレは重要です。 内靭帯断裂が起こると、怪我のリスクが高まります。
このため、膝関節、より正確には内靭帯への緊張や強い力の影響を吸収して補償できるようにするために、筋肉を強化する必要があります。 理学療法には、筋肉増強トレーニングに加えて、運動と運動のためのエクササイズが含まれます。 コーディネーション。 患者はまた、危険な動きに対する意識を高め、好ましくない動きのパターンを避けるために、何らかのトレーニングを受けます。
