肺 人間と空気の呼吸に役立つ対の器官です-呼吸 脊椎動物。 呼吸の効率はと呼ばれます 肺 ボリューム。 肺が取り込む 酸素 排泄物 カーボン 二酸化炭素。 人体の両側で、XNUMXつの肺が胸腔内にあり、縦隔によって隔てられています。 右ながら 肺 葉がXNUMXつあり、左肺にはXNUMXつあります。 次に、肺は分岐した気管支によって細分されます。 ガス交換の場所、すなわち吸入の変換 酸素 に カーボン 二酸化物は肺胞で発生します。 それらは泡のような構造を持ち、肺に海綿状の外観を与えます。
肺気量とは何ですか？
肺 ボリューム 肺のさまざまな量の空間に名前を付けるために使用されます。 呼吸。 肺 ボリューム は、肺のさまざまな量の空間に付けられた名前です。 呼吸。 これらはによって決定されます 吸入 そして呼気、すなわちインスピレーションと呼気。 肺の吸気は、呼吸の活発な働きを通じて空気が肺の経路に入る呼吸サイクルの段階です。 これは、呼吸筋を緊張させることによって行われます。 呼吸が特に強い場合は、補助呼吸筋が追加されます。 中 吸入、肺の可能なボリュームの特定の部分のみが満たされます。 ただし、労作により、より多くの呼吸空気が肺に入る可能性があります。 この余分な量は、吸気予備量と呼ばれます。 原則として、これは約XNUMXリットルです。 一方、呼気は、空気が肺を離れて吐き出される呼吸サイクルの段階です。 これは、安静時の状態で発生します。 緩和 横隔膜、胸郭と肺の弾力性を介して。 強制呼気は、呼吸筋系全体、補助呼吸筋系、および肋間筋の助けを借りて行うことができます。 後者には、ヘリンボーンのような骨格筋があり、 胸 壁との間で伸びて伸びる リブ。 の仕事と一緒に 横隔膜、それは呼吸筋系全体の最も重要な部分として機能し、上昇および下降します リブ そして、 吸入 そもそも呼気が可能です。 呼気の間、肺は呼気によって部分的にのみ空になります。 残っているガスの量は、呼気終末肺気量と呼ばれます。 残っているのは呼気予備量であり、これは労作によっても吐き出すことができます。 吐き出せない空気の残りの部分は、残気量と呼ばれます。 安静時に体が呼吸する空気の量は約7.5リットルです。 次に、呼吸時間量は、非常に特定の期間に呼吸される量です。 これはXNUMX分あたりのリットル数で測定され、そこから呼吸数が導き出され、呼吸量が乗算されます。 人が休んでいるとき、これは毎分約XNUMXリットルです。
機能とタスク
健康な成人の場合、肺気量は約XNUMXリットルです。 アスリートや競泳選手の場合はXNUMXリットル、極端なダイバーの場合はXNUMXリットルにもなります。 実際、運動呼吸活動はまた、肺気量を改善し、それを増加させ、肺と呼吸器系のパフォーマンスを向上させます。 他の可能性は、例えば瞑想的なエクササイズや ヨガ。 肺気量自体をテストするには、さまざまな方法（キャンドルテストやバルーンテストなど）がありますが、それらは概算値しか許可していません。 また、そのような手段を通じて、人は自分のパフォーマンスの印象を獲得し、 耐久性。 運動はまた、肺気量を増やすのに役立ちます。 キャンドルテストでは、キャンドルが点灯し、約XNUMXメートル離れた場所に配置されます。 この距離からろうそくを吹き消すことができれば、肺気量は良好です。 バルーンテストは、一度吹き込んだときにバルーンがどのように膨らむかを示すことにより、肺気量を示すためにも使用できます。 この呼気肺活量は、肺気量の指標です。 バルーンがふっくらしていて、患者自身よりも大きい場合 、肺気量は良好です。 肺機能が非常に低い場合、これは時々原因である可能性があります 細菌 肺に住み着きました。 これらは、熱いシャワーを浴びることによって減らすことができます。 熱い蒸気が洗い流します 船、そして呼吸が再び楽になります。オメガ-3 脂肪酸 また、肺のパフォーマンスを改善し、総肺気量が増加します。
病気と病気
肺の領域の病気は危険になる可能性があります。 特に寝たきりの老人では、 肺炎 多くの場合、致命的な影響があります。 ぜんそくたとえば、肺気量が厳しく制限されており、肺気量を刺激するためにさまざまな薬剤が必要な病気です。 喘息患者は、運動中に息を失うことがよくあります。 吸入器はこれに対抗できるかもしれません。 いわゆる閉塞性 肺疾患、呼気は気道の狭窄または閉塞によって損なわれます。 これにより、全体的な呼吸が遅くなり、肺が過度に膨らみます。 吸入と呼気は、ガス量とともに、肺機能診断によって測定されます。 肺活量測定の助けを借りてまたは ボディプレチスモグラフィー、大小の肺機能を測定およびチェックできます。 肺活量測定中に、肺気量と気流速度が測定および記録され、それによって全体的な肺機能が評価されます。 この専門分野は呼吸器学と呼ばれます。 呼吸サイクル中に発生する変化も、より詳細に決定できます。 医学はこの目的のために肺活量計を使用します。
