肩の外側に何か見えますか？
一般的に、外部の兆候は見えません。 通常、外的症状は見られないため、影響を受けた症状は通常、周囲の状況に真剣に受け止められません。 炎症のために肩が硬くなった場合、炎症の典型的な兆候が最初は外側から見えることがあります。
これらには、肩とその周辺の赤みが含まれます。 一方で、まれにしか発生しませんが、周囲の腫れ 肩関節 発生する可能性があります。 肩が長期間制限または固定されていると、筋肉が萎縮する可能性があります（筋萎縮）。 これは、たとえば、両方の肩の形状を比較したり、影響を受けた肩の筋肉組織が崩壊しているように見える場合などに顕著です。 肩こりのすべての治療オプションに関する情報は、「これが五十肩の治療方法です」にあります。
フェーズ1の症状
最初のフェーズは「凍結」とも呼ばれます。 このフェーズはXNUMX〜XNUMXか月続く場合があります。 この間、わずかな炎症があります 関節包 そしてますます厳しくなる 痛み、モビリティをますます制限します。 ただし、このフェーズでは、動きの制限はまだ主な焦点ではありません。 このフェーズには、 痛み 夜や安静時の痛みさえ。
フェーズ2の症状
第XNUMX段階は「冷凍」とも呼ばれます。 の収縮 関節包 ここで症状を引き起こします。 これにより、肩の全方向への動きが最大限に制限されます。 ザ・ 痛み このフェーズの間、減少し続けます。 動きが制限されると、筋肉組織が減少し（筋萎縮）、視覚的に目立つようになります。
