病因（病気の発症）
燃え尽き症候群 通常、他人と一緒に働き、自分の仕事について過度に理想主義的な考えを持っている人に影響を与えます。
燃え尽き症候群 通常、高い自己動機と期待が先行します。 しかし、大きな目標、希望、期待は現実によって曇ってしまいます。 結果は、辞任と欲求不満です。 私的環境の問題もまた、 燃え尽き症候群.
また、人々は、自分の仕事のために、ひいては他の人のために毎日懸命に働きますが、同僚、上司、友人や家族からも、ほとんど、またはまったく認められません。 これはまた、 バーンアウト 症候群。
影響を受ける人々の仕事は単調な場合があり、変更や課題なしに毎日同じルーチンが実行されます。 仕事をしている人々との接触がしばしば否定的で対立的なものである場合、これは別の要因です。
焼損 仕事の状況によってトリガーされる場合とそうでない場合があります。 プロセスがトリガーされると、それは潜行的に発展し、徐々に蓄積されます。 やがて、 バーンアウト 仕事はますますストレスの多いものとして認識されます。
燃え尽き症候群の社会的原因は、貧弱な市場や経済状況、価値の低下、匿名性の高まりなどであり、影響を受ける人々にさらなる負担をかける可能性があります。
病因（原因）
伝記の原因
- 職業 – 人々に働きかけたり、人々と一緒に働くことを伴う職業、例えば、看護職、癒やし職業。
行動の原因
- 栄養
- 栄養不良
- 微量栄養素の欠乏（重要な物質）–微量栄養素による予防を参照してください。
- 覚醒剤の消費
- アルコール
- コーヒー
- たばこ（喫煙）
- 身体活動
- スポーツ – 毎日のきつい散歩 (少なくとも XNUMX 分以上)、ガーデニング、サイクリング、水泳、体操、フィットネスなどのスポーツ活動のバランスをとることは、リスクが高く体力を必要とするスポーツよりも望ましい
- 心理社会的状況
- 自分自身への要求と期待が高すぎる
- ヘルパー症候群–自分の社会活動を通じて、子供時代の失敗や注意の失敗の経験を補う試みがあります
- 誇張された野心、完璧主義
- 時間的プレッシャー、高いワークロード（仕事の組織への影響力の欠如）、または上司や同僚との対立による心理的ワークロード。
- 「離人症」（仕事、同僚、顧客などからの疎外感）
- 十分な睡眠が取れていない（休めば休むほど、仕事の要求に対処しやすくなる）。
- 夜勤または交代勤務
- プライベートコンフリクト
- ストレス
病気に関連する原因
