予防
抽出を必要とする多くの異なる原因の中には、影響がほとんどまたはまったくないものもあります。 たとえば、歯がいつどのように突破するか、親知らずを取り除くべきかどうかは、私たちの裁量ではありません。 ただし、いくつかの原因は良い方法で打ち消すことができます 口腔衛生 歯科医への定期的な訪問。
グッド 口腔衛生 戦うことは非常に重要です カリエス。 歯は少なくともXNUMX日XNUMX回徹底的に掃除する必要があります。 中程度の硬さの歯ブラシで、赤からの圧力をほとんどかけずに磨くのが最善です（歯肉）白（歯）に。さらに、 舌 スクレーパー、うがい薬、 デンタルフロス に使える。
これらは徹底的な歯のクリーニングを完了し、リスクを軽減します カリエス。 さらに、あなたに注意を払うことをお勧めします ダイエット。 これは、歯だけでなく、生物全体にもプラスの効果をもたらします。
砂糖と酸はできるだけ少なくする必要があります。 注意を払うことも重要です 体とまたを供給するための多様性 免疫システム すべての重要な栄養素で。 これは病原体との戦いで体を強化します。 歯科医での定期的な検査はあなたに現在の状態が 健康 口腔 専門家によるチェックが行われ、可能性のある病気が早期に発見されるため、歯を抜く必要はありません。