妊娠中の足の水分
足の水 中の一般的な副作用でもあります 妊娠。 腫れは足首とつま先で最も顕著ですが、それ以上の不満がなければ、病気の価値はありません。 中 妊娠、腎臓は自動的により少ない塩、したがって水を排出して、 血 したがって、子供に供給することができます。
これはまた、足から逆流しなければならない量を増やします。 と 足の水、このメカニズムは過度に緊張しています。 さらに、によって引き起こされる腹腔内の圧力の増加 妊娠 上静脈を圧迫するため、静脈の戻りがさらに困難になります。
その結果、戻り輸送プロセスが使い果たされ、水が足の組織に漏れます。 エストロゲンレベルの上昇は、浮腫の発症にも有利に働きます。 妊娠中に赤ちゃんを不必要な危険にさらさないように、薬の使用は非常に慎重に示されます。
十分な運動や少し立っているなどの簡単な対策は、 足の水。 横になるときは足を高く保つことをお勧めします。 加えて、 圧縮ストッキング の排水をサポートします 血。 それにもかかわらず、十分に飲んでバランスの取れた食事をすることが重要です ダイエット.
足の水–何をすべきか？
足に水がある場合、ほとんどの人は疑問に思います：何をすべきか？ もちろん、これは原因によって異なります。 単純な苦情については、まず第一に、いくつかの賢明な対策があります。
まず第一に、動きはあなたが足に水を持っている場合にあなたができることのすべてであり最後です。 トレッドプールのように、寒さとの組み合わせは、充血除去効果を改善します。 ストッキングや包帯を圧縮することは良いサポートです。
横になるときは、足を高く保つことをお勧めします。 同時に、喉が渇いたときに腎臓が排出する水分が少ないので、十分に飲む必要があります。深刻な病気が原因である場合は、どのような場合でも何をすべきか。 この場合、医師の診察を受けることをお勧めします。
