緊張性頭痛：予防

緊張防止に 頭痛、個人を減らすことに注意を払う必要があります 危険因子.

行動の危険因子

• ダイエット
  • 微量栄養素の欠乏（重要な物質）–微量栄養素による予防を参照してください。
• 心理社会的状況
  • 不安
  • 紛争
  • ストレス
• 筋肉の緊張; の毎日の消費を含む チューインガム (1-6 /ダイ)。
• 主にブラキシズム（歯ぎしり).
• 体の位置異常
• 脳の痛みの知覚障害

投薬

• 鎮痛剤（鎮痛剤）
• ホルモン
• ドナーなし（薬物 そのリリース 一酸化窒素 血管平滑筋の非酵素的または酵素的反応において）。
• ホスホジエステラーゼ阻害剤（PDE阻害剤; 薬物 阻害する 酵素 ホスホジエステラーゼグループから）。
• その他の薬：詳細については、「頭痛 薬のせいです。」