夜間の胸痛の特異性
一部の妊婦も迷惑な乳房に苦しんでいます 痛み 夜に。 これは特に不快です。不快感のために睡眠が大幅に妨げられたり、不可能になったりすることがよくあるからです。 乳房が触ると非常に敏感な場合、適切なものを見つけることはほとんど不可能です。 痛み-自由な睡眠位置。
非常に敏感な胸を持つ女性は、夜に薄いブラジャーを着用することで恩恵を受けることがよくあります。これはフィット感がよく、肌にこすれません。 これにより、敏感な乳首がナイトガウンやベッドカバーにこすれるのを防ぎます。 ライト マッサージ と胸の 妊娠 オイル、冷湿布または温湿布の塗布、就寝前の温浴も安心を提供します。 同じことが夜間の乳房にも当てはまります 痛み 日中の痛みだけでなく。 原則として、 第二学期 of 妊娠 その後、体が妊娠に慣れ、乳房組織が新しい要件に適応するようになります。
予想
によって引き起こされる胸の痛み 妊娠 通常、妊娠の最初のXNUMX分のXNUMXで最も顕著になります。 この段階では、体はまだ妊娠に適応する必要があります。 乳房が大きくなり、腺組織が増殖し、すぐに母乳の生産が始まります。 ほとんどの改造プロセスが行われるとすぐに、通常、痛みも軽減します。 妊娠XNUMXヶ月からXNUMXヶ月以降は症状の改善が期待できます。
胸痛の持続時間
妊娠中に乳房の痛みが発生するかどうか、またどのくらいの期間発生するかは、必ずしも一般的な言葉で言えますが、個人によって大きく異なります。 乳腺組織は、ホルモンの変化により妊娠中ずっと成長し、次の授乳期間に備えて変更されるため、妊娠中だけでなく授乳中も乳房の痛みが確実に発生する可能性があります。
予防
妊娠に伴う乳房の痛みを防ぐために、十分なサポートを提供するが制限効果のないフィット感のあるブラを購入することをお勧めします。 成長する乳房には、サポートと十分なスペースが必要です。 ワイヤーブラは不快であり、この段階で多くの女性に痛みを引き起こす可能性があります。
柔らかくてしっかりした特別な妊娠ブラがより適しています。 幅の広いストラップもサポートを向上させます。 非常に敏感な胸の場合、予防策として柔らかいブラジャーを夜に着用することもできます。
スポーツブラは、振動がさらに乳房を刺激し、乳房の痛みの発生に寄与する可能性があるため、特にスポーツ中に着用する必要があります。 さもないと、 妊娠中の乳房の痛み 残念ながら、体のホルモンの変化のために常に回避できるとは限りません。 しかし、体が妊娠に慣れるとすぐに、通常、苦情は自然に改善します。
