同義語
喫煙、ニコチン消費、ニコチン乱用
- 「冷たい七面鳥。 「「
- 喫煙催眠のための鍼治療
- メソセラピー
- 行動療法
- ニコチン置換療法（ニコレット）
- 薬物セラピー
コールド撤退」とは、停止することを意味します 喫煙 支援策なしで。 鍼治療 やめるための催眠術と同様に、の代替治療法の一つです 喫煙.
催眠術の詳細については、私たちの記事をお読みください：催眠療法他の言及された方法は、専門的な、主に医学的なサポートを伴い、それは中止の成功率をXNUMX倍以上にします。 また、薬物療法または ニコチン 補充療法は再発率を低下させます。 に ニコチン やめるための補充療法 喫煙、ニコチンを含む製剤が使用されます。
これらには、 ニコチン パッチ、ニコチンガム、ニコチンスプレー、ニコチン吸入器またはニコチン含有ロゼンジ。 異なる準備の組み合わせが可能です。 以前に喫煙したタバコの量に応じて、その投与量は個別に決定され、摂取量は理想的には固定されたスケジュールに従う必要があります。 チューインガム
あるいは、長期的に禁煙するために、禁煙する薬物療法を開始することもできます。 承認された錠剤はブプロピオンとバレニクリンです。 ブプロピオンは選択的です ドーパミン–ノルアドレナリン 再取り込み阻害剤であり、抗うつ薬に属しています。
の再取り込みを阻害することにより ドーパミン ニコチンによって放出され、受容体に長く留まるため、禁煙の禁断症状が軽減されます。 XNUMX番目の薬であるバレニクリンはアルカロイド誘導体であり、ニコチンと同じ受容体を介して作用します。 そこに結合するため、受容体が活性化され、その結果、禁煙時の禁断症状も少なくなります。
さらに、バレニクリンは受容体の結合部位を占めるため、ニコチンは結合できなくなり、効果がなくなります。 その結果、喫煙時に希望する報酬感が得られない。 行動療法 喫煙をやめる方法としては、まず、喫煙者がニコチンの消費をやめるように動機付けることを目的としています。
長期の禁欲のプラスの効果と長期のタバコ消費のマイナスの結果が前面に出されます。 これに続いて、停止を防止または複雑にする可能性のある要因を分析することにより、再発の可能性を防止します。 たとえば、喫煙者は喫煙につながる可能性のある特定の状況を回避することが推奨されます。 最終段階は、新しく学んだ禁煙行動を維持し、安定させることです。 全体として、このタイプの禁煙は、ニコチン禁断症状の計画を4つのフェーズに分割する理論を超えたモデルに従います。
- 意図形成：禁煙の意図
- 準備：スモークストップの準備
- アクション：喫煙をやめる
- メンテナンス：再び喫煙を避ける
