不快感を軽減する
免疫力の低下は、さまざまな病気の結果として発生する可能性があります。エキナセアやシナノキの花などの薬用植物は、免疫システムを正常な軌道に戻すのに役立ちます。これは治癒プロセスをサポートします。
免疫系のための最もよく知られた薬用植物
膀胱炎などの感染症に効果があり、パフォーマンスを向上させるものは何ですか?免疫系にとって最もよく知られている薬用植物は次のとおりです。
エキナセア（コーンフラワー）は、呼吸器感染症や尿路感染症、傷の治療に使用されます。エキナセアの効果と使い方については、こちらをご覧ください。
南アフリカのケープランドペラルゴニウム（ペラルゴニウムシドイデス）は、気管支炎などの呼吸器感染症に効果があります。ケープランドペラルゴニウムについて詳しくは、こちらをご覧ください。
シナノキの花茶は特に風邪に効果があり、発汗作用、去痰作用、鎮静作用があります。ライムの花について詳しくはこちらをご覧ください！
ニワトコの花は、風邪の発汗治療薬として認められています。 エルダーベリーの使用法と効果について詳しく読んでください。
バラの根は精神的および肉体的なパフォーマンスを向上させ、燃え尽き症候群やうつ病に効果があると言われています。バラの根についてもっと読む!
薬用植物の効果には限界があります。症状が長期間にわたって持続する場合、治療を受けても改善しない場合、またはさらに悪化する場合は、必ず医師に相談してください。
感染症の予防
植物療法は、免疫力の低下やその後の感染症の予防にも適しています。ただし、さらに、健康的なライフスタイルにも注意を払う必要があります。多大なストレスと多忙、不健康な食生活、ほとんど運動しない、睡眠不足は、体の防御力を弱める可能性があり、その結果生じる感染症への感受性に対しては、薬用植物でさえほとんど効果がありません。
