標準値
体組成試験の結果を解釈するためには、それぞれの体重の標準値を知る必要があります。 これらは通常、年齢層と性別に基づいてそれに応じて異なります。 体組織全体は、水の一部までのすべての領域で構成されています。
体液や組織の種類に応じて、水の割合は多かれ少なかれ重要です。 全体として、男性の成人の体は平均して約60〜65％の水分で構成されており、女性は自然に脂肪含有量が高いために約50〜55％に達します。 子供の場合、総水分量は約60〜75％です。
全体として、体積は細胞内空間と細胞外空間の間で3：2の比率で分布しています。 無脂肪量（FFM）は、体重に応じて分けられます。 標準値は年齢と性別によって区別されます。
30歳未満の男性は80〜85％の正常範囲にありますが、この年齢層の女性は78〜80％の正常範囲にあります。 30〜49歳の男性は正常範囲内で78〜80％ですが、この年齢層の女性は標準範囲内で76〜78％です。 49歳以上の場合、男性は75〜80％の基準内にあり、女性は70〜75％の基準内にあります。
似ています 体脂肪率、男性は生涯で体脂肪率が15〜22％であり、女性は体脂肪率が16〜30％が標準です。 体細胞量の正常範囲は、45歳未満の男性で30％以上、女性で42％以上です。 49歳を超えると、正常範囲が変化し、40歳を超える男性では38％以上、女性では49％以上になります。 体細胞量の値は、栄養状態や全身を評価する上で重要な値です。 フィットネス 人の。
