不安や不確実性は、自信のアンチテーゼとして心理学に立っています。 それは両方とも極端な感情的主観的感情であり、影響を受けた人の実際のパフォーマンスに基づいていません。 強く表現された自己不確実性は、不安回避性の基準を満たしています 人格障害、とは区別されます 不安障害 または社会恐怖症とその発達のために、 環境要因、遺伝的素因は主な原因のXNUMXつと考えられています。
不安とは何ですか？
不安という用語は、心理学における自己不確実性と同義語として使用され、自信のアンチテーゼを体現しています。 不安という用語は、心理学における自己不確実性と同義で使用され、自己保証のアンチテーゼを具体化します。 どちらの場合も、関係者のパフォーマンスなどの実際の基準に必ずしも対応していないのは、感情的主観的な感情です。 不安がはっきりとはっきりしている場合は、自信を持って回避する 人格障害 コミュニケーションの阻害や批判、拒絶、劣等感、その他の否定的な感情への恐れに関連して発生する可能性があります。 不安感と診断可能な自己不安回避性の間の移行 人格障害 流動的です。 試験、就職の面接、人前で話すなどの特別な社会的状況での一時的な不安感は、自信を回避する人格障害の基準を満たしていません。 このような状況でよく見られる付随する症状は、膝の震え、顔の赤い斑点、 首、およびデコルテ、および 冷たい 皮膚 汗。 不安感と自信のない回避性パーソナリティ障害の存在を区別することは、可能な治療法に関して重要です。
機能とタスク
ほとんどの場合不安を伴う不安は、重要な保護機能を果たすことができます。 これの唯一の前提条件は、不確実性と不安が正常と見なされる許容範囲内にとどまっていることです。 恐れと不安は、主に自分自身を過大評価したり、自分の能力や能力を誤って判断したりすることから保護します。 特に極端なスポーツやその他の潜在的に危険な私的または専門的な活動の実践では、不確実性がない限り、リスクは非現実的に低いと評価される可能性があります。 特定の状況における特定のレベルの不安と不確実性は、交感神経を活性化します 神経系、のリリースをトリガーします ストレス ホルモン そして、することができます つながる 改善する 濃度 と物理的なパフォーマンス。 短期ストレッサーはXNUMXつのうちの多くを解放します カテコールアミン アドレナリン & ノルアドレナリン、長期的には ストレス 増加することを示すことができます グルココルチコイド など コーチゾン, コルチゾールなどがあります。 カテコールアミン 飛行または攻撃のための代謝を最適にプログラムする多くの生理学的に効果的な変化を引き起こします。 グルココルチコイド、 一方、 つながる 体の資源の動員を増やすために。 集中力の向上は、創造的なアプローチを促進します ソリューション 危機的状況で。 これは、知覚された不安は否定的な側面を持っているだけでなく、その即時の保護効果を超えて永続的に効果的な改善にさえ貢献することを意味します。 病理学的に増加した不安と不安の場合にのみ、否定的な側面が優勢になり、長期的には影響を受ける人々のかなりの社会的孤立をもたらす可能性があります。
病気と苦情
不安や不安が永続的に病理学的に増加した場合、保護効果とパフォーマンス向上の側面は反対に変わる可能性があります。 恒久的に上昇 ストレス 苦痛としても知られているレベルは、身体に多くの生理学的変化を引き起こし、 つながる のような深刻な病気に 高血圧, 動脈硬化, ハート 攻撃、全身の脱力感、および他の多くの問題。 とりわけ、 免疫システム 継続的なストレスに悩まされ、例えば、感染症への感受性が高まります。 身体の生理学的変化を超えて、永続的に上昇したレベルのストレス ホルモン また、精神にかなりの影響を及ぼします。集中力と認知能力が影響を受け、低下します。 倦怠感、 うつ病 or バーンアウト 発症する可能性があり、リスクが高くなります ニコチン or アルコール依存症。 これらの問題を克服するためのアプローチは、ストレッサーを客観的に測定することはできないが、その影響は個々のストレス耐性によって大きく異なる可能性があるという事実を考慮に入れる必要があります。 したがって、問題の原因となるストレッサーを回避することは役に立ちませんが、ストレッサーが次のように処理される方法を改善することはより有望です。 ストレス管理 改善され、 濃度 ストレスの ホルモン 明らかに低いです。 病理学的に増加し、永続的に存在する不安に関連して、自己不安回避性人格障害が発症する可能性があります。 それは、不安、劣等感、受け入れられないという主観的な感覚が特徴ですが、愛情と受け入れを切望しています。 彼らは、批判や拒絶に対する病理学的に高まる恐れに苦しんでおり、他者とのコミュニケーションが妨げられています。 パーソナリティ障害により、患者は意識的および無意識的に、拒絶や排除の感情を引き起こす可能性のある人々との接触を避けます。 彼らの自尊心は低く、彼らの社会的接触は通常、危険をもたらさないと想定される少数の人々に限定されています。 自己不安回避性パーソナリティ障害は、最終的には社会的孤立につながり、厳格な問題回避行動を伴います。 多くの点で、障害はに似ています 社会恐怖症、しかしそれは状況に応じたものであり、試験、就職の面接、人前で話すなどの特別な要求に直面した場合にのみ現れます。
