栄養療法

多くの場合、少量の食事XNUMX日を通してXNUMX回の少量の食事を配布することで、パフォーマンスの低下や貪欲な食欲の攻撃を防ぎます。 大量の食事は消化器に負担をかけ、疲れさせます。 リンゴや天然ヨーグルトなどの小さなおやつでも、体に十分なエネルギーを与えるのに十分です。 栄養保存の準備が長すぎる… 多くの場合、少量の食事| ホールフードの栄養