アシュワガンダ:効果、副作用

アシュワガンダ:効果 アシュワガンダ(ウィザニア・ソムニフェラ)は、補完代替医療の奇跡の薬として世界中で考えられています。 この植物は、皮膚や髪の病気から感染症、神経疾患、不妊症に至るまで、数え切れないほどの病気に治癒効果があると言われています。 アシュワガンダの根がよく使われます。 ただし、その他の… アシュワガンダ:効果、副作用

笑いは健康です

信じられないほどですが、真実です。心臓からの笑いが体に与える多くの影響:体の免疫系が活性化され、代謝が刺激されます心臓と肺への血流が改善されますストレスホルモンのアドレナリンとコルチゾールが減少しました血圧と血糖値が低下しました。 笑いは健康です