バレーボール

バレーボール：人気のあるスポーツのクラシック

バレーボールを成功させるには背が高くなければならないといつも言われています。 しかし、この広範な意見は誤解です。 短すぎないことには攻撃とブロックの利点がありますが、6フィート未満の人でも優れたバレーボール選手になることができます。 バレーボールはチームスポーツです。 その歴史は若いです。 でのみ… バレーボール：人気のあるスポーツのクラシック

バレーボール：運動と怪我

バレーボールでは、XNUMXつの対立するチームは直接物理的に接触していません。 したがって、バレーボールではファウルとそれに伴う怪我はかなりまれです。 それにもかかわらず、バレーボールは無害なスポーツではありません。 特に指は、絶え間ないブロッキングと打撃のためにバレーボールの危険にさらされています。 プレーヤーが誤って高速でボールを受け取った場合… バレーボール：運動と怪我

どのスポーツが私に合っていますか？

新しいスポーツを始める人は誰でも事前に要件について知る必要があります。 それが適切な機器であろうと、それに対する物理的要件であろうと、楽しみの要素であろうと、フィットネスの要素であろうと。 誰もが彼に合った、彼の日常生活を補うスポーツを必要としています。 野心的な人々は、ノルディックウォーキングや水泳などの遅いスポーツを選択する必要があります… どのスポーツが私に合っていますか？