指示| 交互シャワー

指示シャワーを交互に使うことは、最初はそれを克服するように聞こえますが、熱いシャワーと冷たいシャワーを交互に使う人はすぐにそれに慣れ、爽快な気持ちを逃したくありません。 交互にシャワーを浴びるときは、お湯から始める必要があります。暖かい温度(約39度から42度の間)を数回設定します… 指示| 交互シャワー