ジャンパー膝

脛骨エッジ症候群

脛骨エッジ症候群は、脛骨エッジ周辺の筋肉に影響を与える慢性的な緊張です。 これは、スポーツ活動による不適切な過負荷または不適切な負荷の場合に一般的です。 原因脛骨エッジ症候群は、スポーツ中の筋肉とその筋膜への過度の負担によって引き起こされます。 これは、そのようなランニングスポーツの典型です… 脛骨エッジ症候群

ストレッチ| 脛骨エッジ症候群

ストレッチ脛骨エッジ症候群では、下腿の緊張した筋肉組織が見られます。 筋肉は大きくなりますが、ストレッチ運動をすると緊張が失われる可能性があります。 内側と外側の回転によるストレッチ下肢の筋肉は、内側に回転した足首（回内）の反対方向にストレッチされます。 …の外側の回転位置で ストレッチ| 脛骨エッジ症候群

膝の痛みや病気の理学療法

太もも、下腿、膝蓋骨が一緒になって、私たちの体で最大の関節である膝を形成します。 関節を形成する骨の端の解剖学的形状は互いに正確に適合していません。そのため、膝には、半月板、十字靭帯、滑液包、多くの筋腱など、安定性と可動性のための補助装置が必要です。 膝の痛みや病気の理学療法

正面の膝の痛み

前膝関節痛は、主に（常にではないが）膝関節の前部に集中する痛みです。 これには、大腿前部と下腿、膝蓋骨、大腿四頭筋と膝蓋腱、および前膝関節腔の領域の痛みが含まれます。 前膝関節の痛みは… 正面の膝の痛み

治療| 正面の膝の痛み

膝関節部の痛みの治療法は、根本的な原因によって異なります。 病気を保守的に（非外科的に）治療できる場合は、錠剤の形の鎮痛薬（例：ジクロフェナク、イブプロフェン）または軟膏（ボルタレン、有効成分のジクロフェナクを含む）が急性期に役立ちます。 膝を冷やすと怪我をすることがよくありますが、他の場合は… 治療| 正面の膝の痛み

診断薬について| 正面の膝の痛み

診断エージェントについて私たちの「自己」診断ツールの使用は簡単です。 症状に最も適した症状の場所と説明については、提供されているリンクをたどってください。 膝関節の痛みが最も大きい場所に注意してください。 大腿骨（大腿骨）内側半月板外側半月板腓骨（腓骨）真骨（脛骨）すべて… 診断薬について| 正面の膝の痛み