手術なしの回復(保守的)| 不幸の三徴–療法

手術なしでの回復(保守的)手術をしなくても、不幸の三徴候を再生するために、歩行時に構造を緩和するために前腕松葉杖が最初に処方されます。 装具も関節を支えるために取り付けられているので、構造は一緒に成長する機会があります。 アフターケアとエクササイズは通常、アフターと同じです… 手術なしの回復(保守的)| 不幸の三徴–療法

3エクササイズ

「ストレッチ大腿四頭筋」片足で立ちます。 もう一方の足首をつかみ、かかとを臀部に向かって引きます。 上半身は直立し、腰は前に押し出します。 より良いバランスのために、床のポイントを修正してください。 ストレッチを約10秒間保持してから、脚を交換します。 その後、脚ごとに別のパス… 3エクササイズ

5エクササイズ

「座る膝伸展」床に座り、膝を調整します。 下腿は膝がたるむことなく伸ばされます。 運動中、両膝は同じレベルに留まります。 内側の部分を強化するために、足は内側の端を上に向けて伸ばされます。 全体を15セットで3回実行します… 5エクササイズ

理学療法| 多発性硬化症(MS)の練習

理学療法多発性硬化症の理学療法は、患者さんの症状によって異なります。 多発性硬化症の治療において同様に重要なのは、心理療法士と同じくらい理学療法士に影響を与えるトークセラピーです。 患者は自分の症状や不安について話し、心配事を表現できる必要があります。 理学療法| 多発性硬化症(MS)の練習

歩行障害| 多発性硬化症(MS)の練習

歩行障害多発性硬化症では、付随する症状により歩行障害が発症します。 それは通常、特に角の周りやドアを通って、わずかな揺れを伴うやや不安定な歩行パターンを示します。 これは、自己認識が妨げられ、既存の視覚障害のために距離を推定するのが難しいため、調整/バランスの問題が原因で発生する可能性があります。 歩行運動… 歩行障害| 多発性硬化症(MS)の練習

まとめ| 強直性脊椎炎の練習

まとめ強直性脊椎炎は多様性があるため、疾患の経過を正確に予測することは困難です。 原因が明確にされておらず、解毒剤も知られていないため、この病気は不治であると考えられています。 一貫した理学療法ケアと日常生活への適応、そして影響を受けた患者のための優れた教育… まとめ| 強直性脊椎炎の練習

片頭痛に対する運動–それは助けになります!

片頭痛に対する運動は、予防だけでなく、急性片頭痛発作およびフォローアップ治療においても良い結果を達成することができます。 リラックス効果とリラックス効果、および肩と首の筋肉の強化により、片頭痛の発作を事前に封じ込めることができ、ストレスや…などの頻繁なトリガー要因が発生します。 片頭痛に対する運動–それは助けになります!

首のエクササイズ| 片頭痛に対する運動–それは助けになります!

首のエクササイズ腕最初はゆっくりと均等に腕を回し、約20回繰り返します。 次に、これも20回、後方に旋回します。 このエクササイズは、肩と首の部分をリラックスさせるのに役立ちます。 サークルショルダーエクササイズ1と同じ原則に従って、このエクササイズを実行します。バリエーションとして、片方の肩をもう一方の肩よりも速く丸くすることができます… 首のエクササイズ| 片頭痛に対する運動–それは助けになります!

片頭痛の予防のためのヨガ| 片頭痛に対する運動–それは助けになります!

片頭痛の予防のためのヨガ片頭痛の薬物療法に加えて、深いリラックス運動と再生も症状を改善するのに役立ちます。 さまざまなヨガの練習が可能です。 橋は足を曲げて仰向けになり、お尻を床から押し上げます。 上半身と脚が形成されます… 片頭痛の予防のためのヨガ| 片頭痛に対する運動–それは助けになります!

片頭痛に対するフェルデンクライスエクササイズ| 片頭痛に対する運動–それは助けになります!

片頭痛に対するフェルデンクライスのエクササイズフェルデンクライスという用語は、運動シーケンスの認識を高め、影響を受けた人が好ましくない運動シーケンスを認識して改善できるようにするシステムを表します。 したがって、楽な動きを可能にし、緊張状態を防ぐことを目的とした動きについての知識を提供します。 お腹に横になり、90°で足を曲げます… 片頭痛に対するフェルデンクライスエクササイズ| 片頭痛に対する運動–それは助けになります!

まとめ| 片頭痛に対する運動–それは助けになります!

まとめ全体として、片頭痛治療で特定の運動を行うことで、良い結果を得ることができます。 したがって、影響を受けた人は、片頭痛発作が差し迫っているときと急性の場合の両方で自分自身を助けることができ、運動を通じて適切な対策を開始することができます。これにより、痛みが大幅に軽減され、発生します… まとめ| 片頭痛に対する運動–それは助けになります!