概要
頻脈 ストレスによって引き起こされる可能性があり、ストレスを確実に減らす必要があることを警告する信号です。 頻脈 これは通常のストレス反応であり、長く続かない限り、それ自体は危険ではありません。 それはによって調べることができます 身体検査 医師、心電図、 血 テスト。 それは除外されなければなりません 頻脈 の範囲内で発生します 心不整脈 ストレス下だけではありません。 ストレスによる頻脈の最善の治療法は、ストレスの多い状況を避けすぎることです。
定義
ハート 通常、60分あたり約80〜XNUMXビートで脈動します。これは、平均してXNUMX秒あたり約XNUMX回です。 の場合 ハート ビートが速くなる、つまり80ビート以上、さらには100ビートになると、影響を受ける人にとって非常に不快になる可能性があります。 このプロセスは、頻脈、または医学用語では頻脈と呼ばれます。
頻脈は、さまざまな状況によって引き起こされる可能性があります–何かに対する自然な反応として、またはさまざまな病気によって。 非常に速い心拍につながる可能性のある自然な状況はストレスです。 これは、複雑なストレス反応に対する体の反応の一部です。 この反応はすべての人に発生する可能性がありますが、頻脈は一部の人にとって負担になる可能性があります。特に、常にストレスにさらされている場合はそうです。 ハート 増加率で打っています。
目的
ストレス反応は、ストレスの多い状況に対する体の反応であり、短期的に体のエネルギーを高め、人のパフォーマンスを向上させることを目的としています。 交感神経 神経系 活性化され、いわゆるの一部 自律神経系、意識的に指示することはできず、深く根付いた固有の機能を制御します。 石器時代には、これにより人々が戦ったり逃げたりできるようになるはずでした。今日では、仕事でのタスクをすばやく習得したり、スポーツで最高のパフォーマンスを達成したりすることができます。
ストレス反応は様々なメッセンジャー物質を放出し、 ホルモン アドレナリンなど、 ノルアドレナリン またはコルチゾールは、体へのストレスのさまざまな影響の原因です。 たとえば、ストレスは新陳代謝をアップレギュレートし、筋肉はより効率的になり、 呼吸 加速し、瞳孔が大きくなります。 ストレス反応も影響します 心臓血管系: 血 船 心臓の近くが狭くなり、心臓の鼓動が速くなります。
心臓を動かすことによって、体は酸素と栄養素の供給を改善しようとします。 したがって、頻脈は実際にはストレスに対する体の正常な反応です。 人が常にストレスにさらされている場合、これは一方では問題ではない可能性がありますが、他方では、たとえば心拍数の増加を感じた場合など、深刻な緊張になる可能性もあります。
これは動悸と呼ばれます。 一部の人は他の人よりもストレスにうまく対処できます。そのため、動悸はしばしばストレスにさらされているすべての人にとって問題のある症状ではありません。 ただし、症状の重症度は人によって異なります。 あなたはここでより多くの情報を読むことができます
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