ゲームの目的
の目的 テニス 相手がボールに到達できなくなったり、ミスを強いられたりするような方法で、ネットを介して相手のコートにボールをプレーすることです。 ザ・ テニス ボールは、せいぜい一度出てきた後、ジェネリックフィールドに正しくプレーしなければなりません。 境界線は競技場の一部であるため、線にできるだけ近づいたボールがまだプレー中です。
ボールは、いわゆるサーブで相手のサービスエリアにプレーされます。 各プレイヤーにはXNUMX回の試行があります。 セカンドサーブがルール通りにコートに当たらない場合（ダブルフォールト）、フォールトとみなされ、相手にXNUMXポイントが与えられます。 ボールがサーブでネットの端に触れた後、規則に従ってサービスエリアに入ると、サーブが繰り返されます。 勝者は、最初に必要な数のセットを勝ち取ったプレーヤーです。
カウント方法
でポイントを数えるやや型破りな方法 テニス 14つの独立した理論に基づいています。 推定される起源は、15世紀の賭けに基づいています。 当時、人々はセットごとに4デニールを賭け、それはXNUMXゲームで構成されていました。
発音の都合上、45を40に変更しました。 XNUMX番目の理論は元のXNUMX行を参照します ランニング ネットに平行。 各ポイントが勝った後、プレーヤーはXNUMX行進むことができました。
線は15インチと10インチの間隔で配置されました。 テニスゲーム全体は試合と呼ばれ、セットと試合で構成されます。 （テニスでは、勝ったゲームは勝利と同じではないため、これは無知な人にとって誤解を招くことがよくあります）。
最初に0セット勝った人が勝者です。 セットは、プレーヤーが次の場合に獲得されます。ゲームでは、カウントは15、30、40、40です。プレーヤーがXNUMXポイントに達した後、次のポイントを獲得できる場合、ゲームは勝利します。
スコアが40:40（デュース）の場合、ゲームは0ポイントのギャップで勝つ必要があります。サーバーが最初のサーブでポイントを獲得した場合、コールは「アドバンテージアップ」であり、リターンプレーヤーがポイントを獲得した場合、「アドバンテージバック」です。 カウントで最初にコールされる最初のプレーヤーは、右側（0：15）からのサーブから始まります。 ポイントが勝ったとき（0：6）、彼は左側からサーブします…勝ったタイブレークは、6勝したゲーム（7：6から6：7または6：6）としてカウントされますが、スコアはXNUMX：です。 XNUMXそれはセットにとって決定的です。
それは0：0から始まり、勝った各ポイントはゲーム15のようにはカウントされませんが、1つだけです。少なくとも7ポイントのギャップで最初に2ポイントに達したプレーヤーが、セットに勝ちます。 考えられる結果（7：0、…7：5。
8：6、9：7）。 テニスではサービングプレーヤーが有利であるため、プレーヤー1はXNUMX回のラリーのみを提供し、次にXNUMX回交互に提供します。 タイブレークの開始時に、前のゲームで挫折したプレーヤーは、サービスを提供する権利があります。
6ポイントをプレーした後（例：5：1、4：2）、サイドの変更は途切れることなく行われます。 セット内の不平等なスコアごとに、サイドがブレークで変更されます。
各セットの（1：0）で、中断なしで変更が行われます。 プレーヤーは、次のポイントでゲームに勝つことができるときにボールを持っています。 次のポイントでセットを勝ち取ったプレーヤーにセットボールが与えられ、次のラリーで試合全体に勝つことができれば、マッチボールと呼ばれます。
プレイヤーが次のラリーで試合に勝つ機会がある場合、それはブレークポイントと呼ばれます。 彼がそうすることに成功した場合、それは休憩と呼ばれます。
- 6ゲーム勝ち、対戦相手は最大4ゲーム勝ちました。
(6:0, 6:1, 6:2, 6:3, 6:4)
- 5：5のスコアで、ゲームは7に延長されます。（7：5）
- 6：6にタイブレークが決定します。 （7：6）
テニスの基本的なストロークに属します：
- フォアハンド
- バックハンド
- サーチャージ
- バレーボール
- バターボール
テニスコートはネットで同じ大きさのXNUMXつの長方形に分かれています。
コートの長さは、78つのベースラインから別のベースラインまで23.77フィート（36 m）です。 ダブルコートの幅は10.97フィート（27m）、シングルコートの幅は8.23フィート（21m）です。 インパクトライン（通称ティーライン）は、6.40フィート（XNUMXm）の距離で両側のネットと平行に走っています。
サービスの中心線は、ネットまでのサービス線に対して直角に走っています。 Tフィールドを同じサイズの3つの長方形、つまりインパクトフィールドに分割します。 ネットの高さは、中央が0.914フィート（3.5 m）、支柱が1.07フィート（XNUMX m）です。
ベースラインとフェンスの間の領域の長さは18〜21フィート（5.50m〜6.40m）です。 テニス。 テニスはさまざまな面で行われます。
最も一般的なものの中には、砂（全仏オープン）、草（ウィンブルドン）、ハードコート（全米オープン）、リバウンドエース（全豪オープン）があります。 さらに、顆粒、カーペット、人工芝。
- ベースライン
- 単一のアウトライン
- ダブルアウトライン
- ネットワーク
- インパクトセンターライン
- インパクトライン
- ミドルサイン
テニスは方向が急速に変化するスポーツと見なされているため、 関節特に 足首、膝、肩、腰 関節、特に高いです。
カーペット、硬質ゴムなどの滑り止めの表面。正しい履物をお勧めします。 背中の筋肉のターゲットを絞った筋肉の蓄積は、テニスをするという一方的な緊張を打ち消します。 また、 テニス肘 （テニス肘）。
