オイルバスは普通です 水 石鹸を含まないオイルを加えたバス。
オイルバスはの治療に重要です 乾燥肌 (乾皮症)。
スプレッドオイルバスとエマルジョンオイルバスは区別されます。 拡散オイルバス(拡散オイルバス)は、 皮膚 入浴後のフィルムで、特によくグリースを塗りますが、ほんの少しだけクレンジングします。 界面活性剤の含有量が少ないエマルジョンオイルバス(可溶化剤)は、洗浄性は高くなりますが、べたつかないため、特に適しています。 スプレッドオイルバスとエマルジョンオイルバスは、湿った場所に広げることでシャワーを浴びるのにも適しています 皮膚。 エマルジョンオイルバスは、 水; 広がるオイルバスは上に残すことができます 皮膚 シャワーなし。 バスオイルとシャワーを香水で洗うことができます ゲル あなた自身に応じたエッセンシャルオイルで キー。 これを行うには、計量カップ、バスオイルまたはシャワージェル、および選択したエッセンシャルオイルが必要になります。 以下は、いくつかのエッセンシャルオイルの簡単な特徴です。
ベルガモット | ラベンダー | ||
精神 | 気分を高める | 心 | バランスと内部平衡 |
ボディ | さわやかで冷やす | ボディ | 安らかな睡眠と筋弛緩 |
肌質 | 油性の | 肌質 | すべてのスキンタイプ |
カモミール | レモン | ||
精神 | 静けさとバランス | 心 | 集中力とリフレッシュ力 |
ボディ | リラックスしてなだめる | ボディ | 刺激と爽快 |
肌質 | 通常から乾燥 | 肌質 | オイリー–敏感肌には適していません |
ユーカリ | ペパーミント | ||
精神 | 感覚を研ぎ澄ます | 心 | 明快さと集中力 |
ボディ | 冷却と高揚 | ボディ | 安らかな睡眠と筋弛緩 |
肌質 | 普通から油っぽい | 肌質 | オイリー–敏感肌には適していません |
ローズマリー | Sandalwood | ||
精神 | エネルギーと強さ | 精神 | リラクゼーションとバランス |
ボディ | 安定化と強化 | ボディ | 官能的でなだめるような |
肌質 | 油性の | 肌質 | 通常から乾燥 |
ジャスミン | ローズ | ||
精神 | 楽観主義と自信 | 精神 | 愛と暖かさ |
ボディ | リラックスして媚薬 | ボディ | なだめるようなリラックス |
肌質 | すべての肌タイプ–特に乾燥肌 | 肌質 | 普通肌から乾燥肌、成熟肌 |