むずむず脚症候群:予防

予防する むずむず脚症候群 (RLS)、個人を減らすことに注意を払う必要があります 危険因子.

行動の危険因子

  • ダイエット
    • 微量栄養素欠乏症(重要な物質)– 鉄欠乏症; 微量栄養素による予防を参照してください。
  • 快楽食の消費
    • アルコール
    • コーヒー
    • たばこ(喫煙)
  • 薬物使用
  • 睡眠不足 – これは、レストレスレッグス症候群を急激に悪化させる可能性があります。

投薬

予防要因

  • 遺伝的要因:
    • 遺伝子多型に応じた遺伝的リスクの低減:
      • 遺伝子/ SNP(一塩基多型):
        • 遺伝子:BTBD9
        • SNP: 遺伝子 BTBD3923806 の rs9
          • 対立遺伝子コンステレーション:AG(0.57倍)。
          • 対立遺伝子コンステレーション:AA(0.32倍)