予防| 親指の靭帯の断裂 予防 A 引き裂かれた靭帯 怪我は通常スポーツ中に発生するため、親指での怪我は通常予防が困難です。 スキーをするとき、または球技の場合はリスクが高い場合は、ストックを使用しないことをお勧めします。 指 怪我、適用する テープ包帯 予防策として親指の中手指節関節の周り。 これにより、内側側副靭帯の過度の伸展を減らすことができる可能性があります。 このシリーズのすべての記事: 親指の靭帯が裂けている 目的 予防