不適切なケアによる脂性肌–どうすればよいですか？
不適切なケアは、 油性肌。 洗剤は通常、アルコールと香水を含む攻撃的な洗浄剤です。 これは皮膚を刺激し、皮膚の自然な保護膜を減らします。
刺激に反応して、体は保護フィルムを再構築しようとし、追加の皮脂を生成します。 濃いメイクでも 油性肌。 メイクが毛穴に落ち着き、毛穴を詰まらせ、皮脂が肌に付着しなくなります。
したがって、体は、腺が詰まっているにもかかわらず、皮脂を十分に皮膚に付着させるために皮脂産生を増加させます。 今の世話をするために 油性肌、スキンケアを変更する必要があります。 クレンジング製品は、pH皮膚中性であり、香水を含まないようにする必要があります。
ケアクリームには、低脂肪の保湿剤を使用する必要があります。 メイクアップや日焼け止めクリームも低脂肪である必要があります。 適切なケアを行えば、不適切なケアによって引き起こされた脂性肌を再び変えることができます。
生き方の影響
ただし、適切なスキンケアには、クリーム、パウダー、家庭薬の洗浄と塗布だけでなく、適切な栄養も含まれます。 最近、アルカリ性かどうかについての議論が繰り返されています ダイエット にプラスの影響を与えます 条件 皮膚の。 という理論 ダイエット その成分が生物に酸性の影響を与えるその成分は、 条件 独立した研究結果では、皮膚の状態はまだ確認されていません。
アルカリ性栄養の理論に加えて、健康な非油性肌のために特定の食品を推奨したり、脂性肌の存在について他の食品を非難したりする他の多くの理論があります。 栄養が生物全体に影響を及ぼしているのは事実です。 バランスが取れていることが確認できます ダイエット にプラスの影響を与えます 条件 皮膚の。
生物に十分な量が供給されている場合 ビタミン との形でエネルギー 炭水化物, タンパク質 脂肪が多いので、脂性肌の食事を非難する理由はありません。 しかし、私たちの食事のこれらの主成分の比率が大幅に変化した場合、状況は異なります。 脂肪分を多く含む食事は健康的ではなく、肌の状態に反映されている可能性があります。脂性肌の外観を明らかに減らすことができるもうXNUMXつの対策は、摂取を控えることです。 ニコチン タバコや葉巻の形で、そして飲酒から。 これらの楽しい物質の消費はホルモンを投げることができます バランスが崩れているため、通常は脂性肌や不純な肌に対処する必要がない人は、このような肌の問題を抱えている可能性があります。
