良性前立腺肥大症：予防

良性の前立腺を防ぐために 肥大 （BPH; 前立腺 拡大）、個人を減らすことに注意を払う必要があります 危険因子.

行動の危険因子

• ダイエット
  • 微量栄養素の欠乏（重要な物質）–微量栄養素による予防を参照してください。
• 身体活動
  • 10日16時間以上長時間座っている（LUTS（下部尿路症状）のリスクが+ XNUMX％増加）。