膝の滑液包炎とは何ですか?
医師が膝の滑液包炎と診断した場合、通常、膝蓋骨の前の滑液包または膝蓋骨の下の滑液包が影響を受けています。 前者の場合は膝蓋前滑液包炎、後者の場合は膝蓋下滑液包炎と呼ばれます。 ただし、膝関節の領域には、時折炎症を起こす滑液包が他にもあります (アンセリーナ滑液包など)。
膝蓋前滑液包炎
膝蓋前滑液包炎では、膝蓋骨のすぐ前にある滑液包（膝蓋前滑液包）が炎症を起こします。 影響を受けた滑液包は皮膚の直下にあり、膝の皮膚に対する膝蓋骨の変位を保証します。
したがって、英語では、前膝蓋滑液包炎は「カーペット層膝」とも呼ばれます。 多くの専門家協会は、このような膝の滑液包炎を避けるために、仕事中に膝パッドの着用を義務付けています。
前膝蓋滑液包炎は、ガーデニングの後や膝で転倒した後に発生することもよくあります。
膝蓋下滑液包炎
膝に負担のかかる長時間のスポーツ活動も、膝蓋骨の下の滑液包の炎症を引き起こすことがあります。 さらに、膝蓋下滑液包炎は、別の病気（痛風、梅毒）に関連して発生することがあります。 ただし、このようなケースはほとんどありません。
Pes anserinus 滑液包炎
膝のすぐ下の脛骨の内側には XNUMX 本の腱が付着しています。 この付着部 (表皮性錘状突起) は、可動性の腱と硬い骨の間の摩擦を軽減するために、滑液包 (錘状滑液包) によって保護されています。
アンセリ滑液包の炎症は、腱付着部の炎症 (アンセリヌス腱炎) と区別することが難しいことがよくあります。 ただし、これは治療にとって重要ではありません。
どの家庭薬が役立ちますか？
いわゆるPECHスキームに従った対策は、肉離れなどのスポーツ傷害の応急処置として推奨されていますが、膝の滑液包炎にも役立ちます。 略語PECHには、次の治療手段が含まれます。
- E：氷の場合：布に包んだ保冷剤または角氷を接合部に置きます。
- C: Compression: 弾性包帯を使用した圧迫包帯は腫れの軽減に役立ちます。
- H は挙上: 患部の脚を高くすることも、腫れの軽減を促進するのに役立ちます。
冷却効果は、冷却クォーク湿布でも達成できます。 これらは、炎症やスポーツ傷害に対する充血除去および鎮痛効果があると言われています。
ただし、これに関する研究はまだ基礎段階にあるため、カレーの摂取量を増やせば炎症が止まるというわけではありません。 クルクミンは体に吸収されにくいです。 したがって、栄養補助食品におけるその生物学的利用能を改善するための研究が進行中です。 また、将来的にはコルチゾンよりも副作用が無い、あるいは少ない薬の開発を目指しています。
膝滑液包炎はどのくらいの期間続きますか?
膝滑液包炎の持続期間は、特に、炎症の原因と、それに伴うストレスの多い職業などによる膝関節へのさらなる負担によって異なります。 膝の痛みを和らげて治療を受けると、症状は長くても数日で改善します。
一方、滑液包炎を治療せずに膝に負担がかかり続けると、最悪の場合滑液包炎が慢性化する危険性があります。 その場合、治療は急性滑液包炎の場合よりもはるかに困難になります。 苦情は数か月、場合によっては数年にわたって発生することもあります。
症状は何ですか？
炎症の場所に応じて、さまざまな症状が現れます。 いくつかの共通点は次のとおりです。
- 該当部位の腫れ
- 覆っている皮膚の発赤
- 患部の過熱
- 痛み、特に患部にストレスがかかる動作時の痛み
- 膝の可動性が制限される
膝蓋下滑液包炎では、通常、膝のすぐ下、通常は膝蓋腱の両側に、痛みを伴う赤みのある腫れが感じられます。 膝を過度に伸ばしたり、強く曲げたりすると、痛みが生じます。
アンセリヌス滑液包炎では、患者は階段を登るときに不快感を訴えることがよくあります。 膝の内側または少し下に痛みがあると報告されています。 肥満、関節炎症、女性の性別は、このような膝滑液包炎の XNUMX つの重要な危険因子です。
医療とは何ですか？
膝の滑液包炎を治療する場合、他のすべての滑液包炎と同じ原則が適用されます。安静、冷却、抗炎症薬や軟膏、関節を安定させるための包帯やテーピング、場合によっては手術などが行われます。
詳細については、「滑液包炎: 治療」を参照してください。
膝の滑液包炎が別の病気や位置異常の兆候にすぎない場合は、それに応じて治療する必要があります。
