脊椎症：予防

予防する 脊椎症、個人を減らすことに注意を払う必要があります 危険因子.

行動の危険因子

• 覚醒剤の消費
  • たばこ（喫煙）
• 身体活動
  • 運動不足
• 高い重量負荷
• 過負荷
• 太りすぎ（BMI≥25;肥満）