胃の痛みや便秘に対して何ができますか？
腹痛 & 便秘、最初の対策は十分に飲むことです。 頻繁に苦しむ人 便秘 2日に少なくともXNUMXリットルの水またはお茶を飲む必要があります。 もしも 便秘 再び発生し、 腹痛 まだ耐えられるので、最初にノミの種または亜麻仁を水に浸して便秘を制御することを試みることができます。
これが役に立たない場合、または症状がひどくて耐えられなくなった場合は、医師に相談する必要があります。 彼または彼女は処方することができます 下剤 それは短期的に急性便秘を和らげるでしょう。 浣腸も状況を和らげることができます。
この方法は主に子供に使用されます。 便秘と 腹痛 頻繁に発生する問題は、最初に恒久的な変更を受ける必要があります ダイエット、繊維がたくさん含まれています。 加えて、 ラクツロース または、医師に相談した後、腸にさらに水分を吸い込み、便を柔らかくするためにマクロゴールを服用することができます。 でも、 鼓腸 これらの物質を服用する場合により一般的です。
腹痛と便秘を治療するための家庭薬
腹部に関連する便秘の場合 痛み、消化を調節するのを助けるために食べ物や飲み物として摂取できる多くの家庭薬があります。 温水は腸を動かし、朝のグラスは消化に有益です。 全体として、便が不必要に厚くならないように、たくさんの水を飲むことが重要です。
空のプルーンジュースの小さなガラス 胃 一晩浸したプルーンと同様に、消化を刺激します。 ここでは、腸が過剰反応しないように、少量から試してみる必要があります。 イチジクやアプリコットなどの他のドライフルーツにもこの効果があります。
A ダイエット 食物繊維が豊富なことも消化に良い効果があります。 生野菜、サラダ、果物をたくさん食べるべきです。 浸した亜麻仁、オオバコ、チアシードもこの効果があり、より多くの水分が腸に引き込まれ、便が柔らかくなります。 さらに、湯たんぽや穀物枕の形での暖かさ 胃 特に腹痛を伴う場合は、サポート効果があり、心地よいと感じられます。
妊娠中の問題
間に 妊娠、腹部の不快感の診断は非常に困難です。 の位置のため 子宮 赤ちゃんを含む、既存 痛み うまくローカライズすることはできず、妊娠中の母親にとって大きな心理的負担を意味します。 妊娠中の腹痛 通常、患者に憂慮すべき影響を及ぼします。
ただし、便秘は妊婦によく見られるため、常に考慮する必要があります。 女性のホルモン状態の変化により、腸の動きが減少します。 ホルモン プロゲステロン、にリリースされます 血 増加した量で、実際に筋肉をリラックスさせるのに役立ちます 子宮、しかしそれはまた腸に影響を及ぼします。
子供が成長するにつれて、腸も移動し、排便をスムーズに運ぶことができなくなる可能性があります。 自然の原因に加えて、さまざまな 妊娠関連する病気は腹部の便秘を引き起こす可能性があります 痛み、 とりわけ。 たとえば、 甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症が発症し、体はもはやそのエネルギーを管理できなくなります 甲状腺の欠如のために適切に ホルモン.
腸の動きと同様に、患者はたるんで疲れ、全体的な活動が落ち込みます。 結果は便秘になる可能性があります。 便秘も発生する可能性があります 高血圧 （高血圧症）、これは中に頻繁に観察されます 妊娠.
多くの妊婦は苦しんでいます 鉄欠乏症 したがって、補助的な高鉄を取る サプリメント。 この摂取量は防ぐために重要ですが 鉄欠乏症 貧血、それはまた便秘につながる可能性があります。 鉄含有量が高いと腸壁を刺激し、対応する影響を引き起こす可能性があります。
