股関節理学療法–演習3

「ストレッチング 仰向けで」。 横になっている間、影響を受けた人を置きます 脚 直立した足の上。 両手で下を引っ張ります 膝関節 　 脚 胸.

これは、10 秒間保持する外側glut muscle on筋を引っ張ります。 合計3回パスを作る。 次の演習に進みます。